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新闻速递:广东那有戒网瘾的地方“技术排名”如何劝一个网瘾少年戒除网瘾?

时间:2021.05.06 10:10 作者:广州脑博仕医院

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什么是网瘾?

网瘾是指互联网上的人长期习惯性地依赖和痴迷于互联网,然后难以自我解脱的状态。近年来,随着互联网的普及,互联网使用不当导致的青少年网络成瘾越来越严重。根据中国青少年网络协会第三次网络成瘾调查报告,中国城市青少年网民约有2404万人,约有1800万城市青少年有网络成瘾倾向。

面对网络成瘾的孩子,一些家长选择了极端的做法,比如轰动全国的“父亲杀女案”。因为沉迷于网络偶像化的女儿说:“我爱我的明星,比爱我的父母更重要!”愤怒的父亲失控,用菜刀结束了女儿的生命。一些家长向以戒除网瘾为名的培训学校寻求帮助。然而,一些培训学校戒除网瘾的方式极端,甚至导致学生死亡。河南、广西等地都有相关案例。

网瘾的原因是什么?

专家认为,从患者自身因素的分析来看,游戏成瘾主要有三个原因:

缺乏自我控制。青少年未能形成完整稳定的观、人生观和价值观,对新事物有强烈的好奇心和探索欲望。少数人无法忍受其他玩家的诱惑和宣传。在好奇心的驱使下,他们往往因为自制力薄弱而深陷其中。

沟通和社交能力较低。孤独与网络游戏使用的增加呈正相关。自卑导致孤独,很难与人建立良好的人际关系。有些人可以通过玩游戏来发泄和释放内心的抑郁,并在虚拟中获得满足感。

存在焦虑、抑郁等心理问题。游戏成瘾是患者焦虑和抑郁症状的表现之一。患者把玩游戏作为缓解焦虑和抑郁的重要手段,类似于“借酒浇愁”。

如何治疗网瘾?

一、让孩子意识到网瘾的危害和自己网瘾行为的错误。

许多青少年沉迷于互联网,因为它能给他们带来快乐,但他们不知道沉迷于互联网的危害,他们不知道自己的错误行为,也不知道如何正确地上网。

让孩子们从顽固的消极认知变成积极的认知,让沉迷于网络的孩子意识到游戏中盲目的乐趣正在吞噬他们的青春。帮助网瘾者做自己的自我认知,让网瘾儿童自发配合父母的网瘾教育,学会正确使用互联网。

二、制定儿童同意制止网络成瘾并严格执行的计划。

父母应该和孩子交流和讨论。在孩子们的同意下,他们应该制定一个戒除网瘾的计划。目标是让孩子控制自己的上网行为,适度上网。

三、转移孩子的兴趣,戒除网瘾。

青少年和童年的孩子自然对活泼好奇。他们的精力和好奇心需要在某个地方发泄,这只能稀疏,无法阻止。

因此,家长可以培养孩子的其他健康兴趣,满足青少年的精神生活和娱乐需求,分散孩子的注意力,减少上网时间,将孩子的上网兴趣转移到其他健康兴趣上。

家长可以根据孩子的兴趣安排孩子参加户外运动,如游泳、打篮球、绘画、模型、音乐等艺术学习,以及各种有益的社会活动或体育比赛。网络成瘾会对青少年的身体、心理、学习和未来造成不同程度的伤害。

父母必须积极帮助孩子戒除网瘾。戒除网瘾需要科学的方法,所以不要粗鲁严厉。

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