乳腺囊肿临床上又被称之为乳汁淤积症，顾名思义就是乳汁在乳房内堆积无法正常排出而引起的一种乳房病变，很多女性在出现了乳腺囊肿的时候都会采取按摩治疗，据调查也发现按摩治疗乳腺囊肿的效果非常不错，但是想要乳腺囊肿仅仅依靠按摩治疗是远远不够的，还需要患者特别日常生活的调理，那么到底乳腺囊肿怎么调理呢?

要说起乳腺囊肿的调理方法，首先要注意的就是饮食，对于乳腺囊肿患者而言在平时的时候一定要注意少吃一些含油量比较大的食物，比如说油条等，同时对于含雌激素比较高的食物也要减少使用，比如说豆浆、鸡肉牛肉等，这些食物食用多了对于乳房炎症的消除非常不利，很容易导致乳腺囊肿疾病症状加重。

而比较适合乳腺囊肿患者食用的食物主要就是具有行气散结功能的食物，常见的有海带、橘子、生蚝等，但是生蚝属于寒性的食物，所以如果女性在月经期间的话是不适合过多使用的。另外比较适合乳腺囊肿患者食用的就是含硒比较丰富的食物，比如黑豆、黑芝麻、菌类食物等。

对于乳腺囊肿怎么调理除了饮食还需要注意的就是情绪，想要早日康复就要有好的情绪，因为心里生闷气很容易会导致肝气郁结，这样只会加重乳腺囊肿症状。因此良好的心态也是调理乳腺囊肿不可缺少的。

了解了乳腺囊肿怎么调理之后，需要提醒各位女性朋友在面对乳腺囊肿疾病的时候，不要因为该病症状不是特别明显而忽视了疾病的治疗。其实这种情况是非常不好的，因此建议各位女性朋友在平时的时候一定要注意关注自己的乳房健康才是。