甲状腺结节的应补充每天所需要能量，由于的代谢速度加快，所以对蛋白质和维生素的需要量也会增加，可通过使用肉、牛奶、鸡蛋、蔬菜等增加摄取量。补碘适当，不宜过多。碘是甲状腺素合成的重要原料，甲状腺吸收的碘增加可以加大甲状腺素储存并且减少其释放，但如果过度就会使甲状腺素治疗受到影响，一般来说，成年人摄入100-200微克的碘为宜。

饮食上需要注意：

忌吃以下食物：

①忌海产品

②忌辛辣刺激性食物：如葱、花椒、辣椒、桂皮等

③忌烟、酒;忌肥腻、油煎食物

④少食用萝卜、卷心菜等食物，研究发现这两种食物会促进甲状腺结节的生长

⑤少食用过期变质以及含有人工化学合成的食品

宜吃以下食物：

①宜多吃具有增强免疫力的食物：如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

②宜多吃具有消结散肿作用的食物：包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。

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甲状腺结节是甲状腺病中普遍的一种，它的病理学是由于局灶性甲状腺结节演化而造成产生的，甲状腺结节在临床医学上能够分类为单纯甲状腺结节。下边介绍一下六种甲状腺结节发病原因。

1、遗传基因产生突然变化：这类异常现象一般包含甲状腺囊肿血蛋白遗传基因外显子10的点突变等。

2、人体缺碘：人体缺碘是地区性甲状腺结节的关键要素。研究表明发觉碘化食用盐能够很合理的防止甲状腺结节，这一科学研究結果能够可证实缺碘会造成甲状腺结节等甲状腺病。另外人的身体对甲状腺素的要求一旦慢慢增加会造成相对碘元素产生缺乏，例如处于生长发育青春期发育的青少年儿童、怀孕期间的准妈妈、哺乳期间的孕妈妈、及其在遭受外部精神刺激性和重挫等状况下，均可能引起甲状腺结节，而且让病况加剧。

3、造成甲状腺肿大物质：普遍食品中发觉带有硫脲类的箩卜类蔬菜水果会引起甲状腺结节，而且大豆、大白菜中却带有一些合理阻拦甲状腺素生成的物质，一样結果也会引起甲状腺结节。另外研究发现：我们日常生活的土壤层、及其平时饮用水中带有的钙、镁、锌等矿物，都和甲状腺结节存有必定的联络，一部分流行疾病地区依据调查除开缺碘，也缺乏这种身体不可或缺的原素，依据地区病人群体发觉，乃至甲状腺结节的发病率和饮水硬度存有联络。

4、药品：例如过氯酸钾、硫氰化钾、硫脲嘧啶类、磺胺类、秋水仙素等，这种成份的药品均可能防碍甲状腺素偏高生成及其释放出来，进而变成引起甲状腺肿大的发病原因。

5、生长激素生成要素：甲状腺病存有一定的大家族遗传，发病要素是由于遗传酶的缺乏导致生长激素生成阻碍所造成，普遍的有例如欠缺脱碘酶及其水解酶则会阻拦甲状腺素偏高的生成，这可能造成甲状腺素从甲状腺囊肿血蛋白分离出来和释放出来入血的全过程产生艰难和阻拦，这种要素均会会造成甲状腺结节。这类剖析状况归属于隐性遗传。

6、含碘过多：这一种状况的发病机制前提条件是由于身体过多摄取的碘，进而造成TPO的作用遗传基因超过基本比例被占有，造成碘的有机化学化全过程遇阻，甲状腺囊肿呈代偿性肿胀。

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甲状腺结节的危害有以下几方面，甲状腺功能检查示血中甲状腺激素升高，由功能自主性结节引起者，核素扫描示“热结节”。

1、上有细小或砂粒样钙化者，可能为乳头状癌的砂粒体。大而不规则的钙化可见于退行性变的结节性甲状腺肿或甲状腺癌。如在气管像中见有浸润或变形，则有恶性病变。

2、大多数是由甲状腺肿的结节或腺瘤的退行性变形成的，囊肿内含有血液或微混液体，与周围边界清楚，质地较硬，一般无压痛，核素扫描示“冷结节”。少数病人是由先天的甲状腺舌骨囊肿或第四鳃裂的残余所致。

3、肿块生长的速度。有两种情况可致结节在短期内迅速增大，包括恶性肿瘤、腺瘤和结节性甲状腺肿的结节内出血，但后者通常通过病史可以鉴别，通常会对结节增大的时间有明确的意识，并可追溯到诱因，比如结节的增大发生在用力咳嗽之后，触摸结节时，表面有张力感，可能有一定程度的压痛，B超可见结节内的液体

4、伴随症状。甲状腺癌侵袭性生长，累及周围组织时，可出现声音嘶哑、呼吸困难、吞咽障碍等症状。当伴有腹泻、心悸、面部潮红、血钙降低等症状时，应警惕髓样癌可能。

贵阳甲亢医院温馨：了解甲状腺结节发病的诱因很重要，避免甲状腺结节对人体的危害，可以针对性地进行治疗防治。发现有甲状腺结节，一定要尽早到正规医院治疗。如有疑问，可以直接咨询。