甲减是生活中常见的甲状腺疾病，它有可能是因为体内甲状腺激素分泌不足导致，也有可能是因为其他疾病传染所致，但是不管怎样，我们都要在日常生活中做好饮食调理工作，那么甲减患者的饮食注意事项有哪些呢?相关介绍如下：

1、因为甲减患者身体的修复需要蛋白质的参与和作用。所以甲减患者要注意使用高蛋白食物。如奶制品、蛋类、大豆类、以及一些干果等。

2、因为体内碘含量不足的话，就会使得促甲状腺激素难以合成，因此导致其匮乏，所以致病。甲减患者可食用一些海产品，如海带等含碘量丰富的食物。

3、因为患者体内血浆流通不畅，因而使得胆固醇增高，对身体的恢复极为有害。所以甲减患者应该注意控制脂肪的摄入，减少脂肪摄入以降低血浆胆固醇浓度。所以要避免使用肥肉等高脂肪食物。

4、甲减患者可食用一些新鲜水果蔬菜以达到降低脂肪的目的，如葡萄、苹果等。

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为什么会得甲减：

1.缺碘，碘是合成甲状腺激素重要元素，碘缺乏就会导致甲状腺激素不能合成;

2.遗传因素，21%的甲减患者会有遗传倾向，尤其是女性患者的遗传概率更大;

3.工作压力工作压力大会严重影响神经中枢系统，中枢系统又会刺激的就是甲状腺体，导致甲状腺激素合成减少;

4.饮食习惯，经常吃生冷、饮食不节、饥饱失常等原因导致的;

5.服用药物，过量的抗甲状腺素的药物，导致体内的甲状腺激素缺乏和不足;

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甲减是非常多见的代谢紊乱性的疾病，由于人体内的甲状腺激素分泌不足，所以人体的基础代谢率会比较缓慢，大家一定要引起高度性的重视，有的朋友对于甲减了解比较少，并不知道甲减的危害。长期甲减有什么后果?接下来将为大家具体的介绍一下。

甲减会影响到个人的精神状态，有不少甲减的患者会经常性的感觉到疲倦无力，由于人体的甲状腺激素减少，能量代谢比较缓慢，身体没有足够量的能量去支持，所以不少患者会经常性的感觉到有疲倦乏力等症状工作学习效率都会受到严重性的影响，大家一定要特别的注意。

甲减还会导致人体发胖，甲减的患者虽然吃的不多，但是体重却在不断的上升，因为甲减患者的基础代谢率比正常人要低很多，能量消耗也比较少，所以很多人都会有发胖的现象。

甲减患者经常会有情绪低落，抑郁等现象，甲状腺激素本身会影响到人的情绪的，甲减会导致人体有抑郁的现象，还会导致患者出现四岁注意力难以集中，肌肉无力等症状，大家一定要引起高度性的重视。

温馨提示：甲状腺疾病的治好虽然已经不再是难题，但如果能在发病初期就及时就医治疗，避免并发症的发生，那么治好的可能性就会更大，对患者的伤害也更小。如有疑问，可以直接咨询。