青春期抑郁症怎么办

青春期抑郁症是一种常见的心理问题，如果不及时治疗可能会影响个人的生活质量，甚至会导致自杀等危险行为。治疗青春期抑郁症需要采取多种方法，如药物治疗、心理咨询师的帮助、进行体育锻炼、调整饮食和作息等等。同时也应该尽量保持积极乐观的心态，与家人和朋友沟通交流，寻求支持和帮助。重要的是要及时去医院看医生，对症治疗。

有产后抑郁症还能不能继续给宝宝吃奶

可以，产后抑郁症，主要是心理上的问题，不影响正常的泌乳和哺乳，一定要调节好自己的心理状态，多与家人沟通交流，家人对于新生儿的呵护以及陪伴，是给予新生儿出生后的护理上的分工协作。共同协作改善生活状态，使生活状态趋于正常平稳，对于产后抑郁症的患者而言，是一种心理上的调节，同时要给予产妇较多的鼓励，以及肯定心理上的调试区域正常之后，产后抑郁症的状况会逐渐的消失。

晚上失眠是抑郁了吗

失眠有可能是抑郁引起的，但也可能是其他原因导致的，例如周围环境、生活作息不规律等。抑郁的患者会有深度睡眠减少、早醒等症状，在睡醒后会感觉头痛、头昏以及身体疲乏等现象，患者常常会难以入睡，或是在半夜时醒来，并且情绪会很低落，无法自拔。而抑郁引起的失眠，其严重程度和抑郁症的严重程度有关。另外，失眠和睡觉时周围的环境也有关系，例如环境过于嘈杂、光线较强等也会影响睡眠。如果经常熬夜，导致白天睡过多，这样晚上就会失眠，或是在睡前习惯喝一些刺激性的饮品，如咖啡、浓茶等，都容易导致精神兴奋，难以入睡。