黑龙江戒酒医院-哈尔滨戒酒的方法?酗酒会伤身,这是千百年前的人们就已经知道的道理,但在真到了喝酒的时候,又有几个人能做到控制着喝酒呢?长时间喝酒会对身体的各个脏器都造成危害,对我们的身体健康存在各种危害,而且还会危害我们身边的人,甚至于对社会,都存在一定的危险.黑龙江戒酒医院-哈尔滨戒酒的方法?下面我们了解一下。

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戒酒的方法

1.认知:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为.社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有的效果,但应提倡主动戒酒.

2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状.

3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来.有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒.

4.反恶:这是一种行为矫正方法.其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射.常用药物配合.

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