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中医如何看待抑郁症 如何避免抑郁症复发

时间:2023.03.06 09:43 作者:黑龙江京科脑康医院

中医如何看待抑郁症

中医认为抑郁症属于精神质疾病范畴,主要由心脾肝三脏气血失调所致。具体而言,抑郁症的患者往往有气滞血瘀、气虚血瘀等表现,且心脾肝三脏功能紊乱,导致了脏腑气血运行不畅,从而引发精神问题。中医治疗抑郁症的方法主要是通过调理患者的体质和调节身心平衡,追求脏腑气血的平衡,以达到治疗目的。从而,可以综合运用针灸、按摩、草药等中医手段进行相应治疗。

如何避免抑郁症复发

避免抑郁症复发的首要方法是保持良好的生活方式,包括规律的作息时间、健康的饮食习惯和适当的运动。同时,建立良好的社交网络和与亲友沟通交流也是非常关键的。此外,采用心理治疗和药物治疗并长期坚持,可以有效地避免抑郁症复发。后,认识到自己可能会有复发的风险,及时寻求医生的意见,也是非常重要的。

总是虐待小宝宝是不是产后抑郁症

是的,属于产后抑郁的表现症状之一,家人一定要做好新生儿的护理,避免出现异常状况,心理因素是产后抑郁发生中的重要因素,产后的生活方式调试以及心理调试需要配偶以及家人的支持关心理解,尽量避免产生不良反应,使产妇处于良好的心态,非常的重要,因为新手妈妈需要付出更多的时间和耐心来接受新生儿,到来后生活上的紊乱状态,由于处于不熟练,操作当中出现较多的问题属于正常现象,家人要共同面对。

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