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抑郁症是一种常见的心理健康问题，那么抑郁症的人每天在想什么呢?让我们一起试图理解他们的内心。

一、悲观的想法

抑郁症患者可能会被悲观的想法所困扰，他们可能会不断地思考生活中的负面方面，对自己的未来感到绝望和无助。

二、自责和内疚

患者可能会对自己的行为和决定感到自责和内疚，他们可能会认为自己不够好，或者对过去的事情感到悔恨。

三、疲惫与无力感

抑郁症患者常常感到疲惫和无力，即使是简单的日常活动也可能让他们感到难以应对。他们可能会思考自己是否能够完成这些任务。

四、社交隔离

由于对社交场合的恐惧或缺乏兴趣，抑郁症患者可能会选择孤立自己。他们可能会思考如何避免与他人的互动，以减少焦虑和压力。

五、对生活的质疑

抑郁症患者可能会对生活的意义和价值产生怀疑，他们可能会思考自己的存在意义，以及为什么他们要继续面对这些挑战。

六、对过去的回忆

患者可能会不断地回忆过去的经历，尤其是那些不愉快的记忆。这些回忆可能会加剧他们的抑郁情绪。

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