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在快节奏的现代生活中，焦虑症已成为一种常见的心理问题。有人认为，焦虑症就是因为想太多，这种说法正确吗?

一、焦虑症的定义

焦虑症是一种以过度担忧、紧张和焦虑为特征的心理障碍，患者可能会出现心悸、出汗、颤抖等症状。焦虑症不仅仅是因为想太多，而是大脑和身体对压力的过度反应。

二、焦虑症的成因

1.遗传因素：家族中有焦虑症病史的人更有可能患上该疾病。

2.生化因素：神经递质失衡可能导致焦虑症。

3.心理因素：长期处于压力环境，或经历创伤事件，可能导致焦虑症。

三、焦虑症的症状

1.思想过度活跃：患者可能会对日常生活中的事情过度担忧，无法控制自己的思绪。

2.肌肉紧张：患者可能会感到肌肉紧张，出现颤抖或疼痛。

3.心理反应：患者可能会出现心悸、出汗、呼吸急促等心理反应。

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