Top3：哈尔滨专业精神科医院-精神科专栏：失眠的危害是什么？如果你想改变一切，你必须先接受它。哈尔滨京科脑康医院希望人们能正确理解精神疾病。建议及时到精神科或临床心理科进行早期诊断和治疗，争取更好的预后，避免更大的麻烦和麻烦。

随着社会的不断进步和发展，人们的生活节奏越来越快。许多人在过度的身心压力和不健康的生活习惯的影响下失眠。那么，失眠有什么危害呢？

1：失眠导致心脑血管疾病：经常失眠的人容易出现明显的血管硬化、口径狭窄，会严重影响血液供应，导致器官功能障碍，甚至中风、心脏病等疾病。

2：失眠导致习惯性脱发：现代医学表明，睡眠时间与脱发有明显关系，脱发也与睡眠质量密切相关。所以经常失眠很容易导致脱发。

3：抑郁症，常感到疲倦或缺乏活力，坐立不安，易怒，甚至有“死亡”的想法，是抑郁症的表现。我们经常听到“失眠和抑郁”的说法。事实上，失眠与抑郁症有着天然的关系。

4：肥胖。熬夜的人经常吃“宵夜”，不仅难以消化，还会导致第二天早上食欲不振，导致营养失衡和肥胖。

5：长期失眠的人容易患抑郁、焦虑和其他心理疾病，或一些心脑血管疾病。如高血压、心脏病等。长期失眠容易导致植物神经功能障碍、大脑皮层调节功能障碍，影响身体的新陈代谢，特别是糖和脂肪的代谢。

6：影响儿童的身体发育。成人失眠可以通过自我调节缓解失眠症状，但如果是儿童失眠，应高度重视。儿童本身就是表达能力差的弱势群体。如果父母不注意，让孩子睡眠不足，就会给孩子的健康埋下隐患。

Top3：哈尔滨专业精神科医院-精神科专栏：失眠的危害是什么？黑龙江京科脑康医院聘请了一批具有丰富临床经验的专家组成专业治疗团队，为患者外出时看到著名医生。每位专家在精神疾病领域都有自己的学术研究理论成果和丰富的临床诊断和治疗经验。此外，北京三级医院的知名专家也被聘请为我院医生提供巨大的康复保障。