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失眠作为常见的睡眠障碍，症状表现为入睡困难、睡眠浅、易醒、多梦等。它不仅损害身体健康，还会对心理健康和生活质量造成负面影响。中医指出，失眠主要与心神不宁、气血不足、肝肾阴虚等因素相关，治疗也主要从这些方面着手。

其一，心神不宁是引发失眠的常见因素。中医认为，心神不宁必然导致失眠。针对此原因造成的失眠，中医采用养心安神、镇静安神等疗法，常用中药有枣仁、柏子仁、茯神、远志等。

其二，气血不足也是导致失眠的重要原因。中医强调，气血乃人体生命之根基，气血不足会使身体各器官功能衰退，进而影响睡眠。对于气血不足引发的失眠，中医采取补气养血、调理脾胃等治疗手段，常用中药包括黄芪、白术、当归等。

其三，肝肾阴虚同样会导致失眠。中医表明，肝肾阴虚会引发虚火上炎，干扰睡眠。针对肝肾阴虚造成的失眠，中医运用滋阴降火、补肝补肾之法，常用中药有枸杞、女贞子、黄精、龟甲等。

除药物治疗外，中医还大力推崇针灸、按摩、拔罐等非药物疗法。这些疗法可刺激人体穴位与经络，调节气血运行，从而实现治疗失眠的目标。总之，中医治疗失眠方法多样，需根据不同病因精准施策。治疗期间，患者应养成良好生活习惯，如规律作息、适度锻炼等，以提升睡眠质量。