阳痿都是饮食惹的祸

阳痿的发生让所有男性都为之害怕，但是到现在却也没有一个具体的病发原因，但是有一点是可以肯定的，饮食不合理的话必然会引起阳痿，饮食是非常重要的，一日三餐不可少，并且必须要合理健康的饮食，可预防或辅助治疗很多疾病，不然就会引起很多疾病，阳痿只是其中之一。

饮食不合理可导致阳痿，如吃的食物过于肥甘厚腻，过度的吸烟喝酒，也会引起阳痿，这类的患者会有口苦、腰痛、小便发黄、会阴胀痛、情绪容易烦躁等，可选择使用清利肝胆湿热的药物，如黄芩、龙胆草等，除此之外，还有思虚过度也会引起阳痿，思虚过度的话会让我们的心火耗伤而伤肾，终引起了阳痿，会有失眠多梦、怕热等症状，这类的患者可选择使用清心滋肾的药物，如白芍、生地等。

合理饮食可起到辅助治疗的作用，食用枸杞煮鸡蛋，准备枸杞和鸡蛋，把这两种食物加入适量的水，进行煎煮，鸡蛋熟了之后把壳去掉后在煮，后喝汤吃鸡蛋，连续服用三至五天的时间就可以了，因为枸杞性味甘、平，并且富含维生素C、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、亚油酸、锌、维生素B1、β—谷固醇等营养成分，锌想到了使酶活性升高的作用，枸杞有调节内分泌系统还有免疫系统功能以及降血夺、降胆固醇以及防动脉硬化的作用。动脉硬脂被防止了后，进入阴茎的血量就会有所增加，进入阴茎的血量大于排出量的时候，阴茎就会坚硬而勃起。

饮食每个人对食物的欲望，但是有些喜欢的食物本身不利于身体健康，同时会加重病情发展，延长治疗过程等，因此，无论多喜欢的食物，只要是不利于身体健康的，就必须要克制住自己对食物想吃的欲望，才会让自己远离疾病。

早泄的认识误区有什么

专家介绍，早泄这种疾病对男性的伤害是比较大的，一般患上早泄男性朋友都会严重的丧失自信心，尤其是在自己的妻子、性伴侣面前。很多男性认为早泄就是肾虚，往往会盲目的乱服壮阳药物，后不仅早泄没有，还导致了其他的并发症的出现。之所以出现这种局面是因为男性对早泄的认识存在误区。

早泄的认识误区有什么?专家介绍如下:

一、将女方未达到性高潮视为早泄

实际上，男女性交时有一个男快女慢的特点，男子表现为勃起迅速，很快进入性高潮而射精;而女性性兴奋出现较慢，一般要经过十几分钟，甚至更长。这是男性跟女性生殖系统特点产生的差别，所以男性已经射精而女方根本未达到性高潮，这是正常的现象。不可盲目认为男性患有早泄。对于此种情况，可通过双方的感情沟通缓解。

二、将自己比别人射精时间段视为早泄

很多男性得知自己比别人射精时间短之后，就开始对自己产生怀疑，甚至认为自己患上了早泄。其实射精时间长短有极大的个体差异，还与伴侣的情况，双方的状态以及周围环境有很大的关系，同一个男性在不同的情况下射精时间长短也有很大的差别。因此男性不须与他人比较射精时间长短，更不可认为自己患有早泄。

三、将久未性交后射精快视为早泄

射精时间长短，与性交间隔时间的长短存在着一个反比关系。也就是说，性生活频繁，每次性生活之间的间隔时间短，性交时射精时间久会比较长。性生活不多，在长久无性生活的性饥饿状况下，性兴奋骤增，一旦性交就会较快出现射精。所以对于这种偶尔因久未性生活，一旦性交出现的射精过快，不能视作是早泄。

对于"早泄的认识误区有什么"，通过上述内容的介绍，相信男性朋友们已经有了足够的认识，在平时生活中对于自己到底是不是患的早泄，也能够及时发现，并且接受治疗。另外专家还建议男性朋友们，良好的生活习惯对于远离早泄时至关重要的，所以一定要养成良好的生活习惯。

什么方法可以偷偷将早泄治好

我国是一个对于"性"观念还十分保守的国家，大家对于"闺房性事"还是处于遮遮掩掩的状态，即使有什么问题也不会拿出来说，认为丢人。但是正是这种不正确的观念很有可能导致男性朋友发生早泄而没有得到及时治疗影响生活品质，甚至导致家庭破裂。那么，什么方法可以偷偷将早泄治好?下面就让我们具体来了解一下。

男性专家在此为大家提供几种好方法来为大家解决早泄困扰:

治疗早泄的方法1、牵拉阴囊:在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，让射精时间延长，早泄就不易出现。

治疗早泄的方法2、减少性敏感性:应用避孕套，或性交前给阴茎头部外涂药物，依照医生医嘱进行，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟早泄发生。

治疗早泄的方法3、冷热水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能让早泄不出现了。

治疗早泄的方法4、采用仰卧式，两腿伸直，两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁，自然放松，两目内视，意守下丹田，闭口，舌抵上腭。先意守下丹田2分钟，然后开始吸气，吸气时收腹提肛，使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。

此时气由龟头经阴茎向会阴吸，由会阴经尾闾沿脊柱向上，经大椎至百会，然后呼气，同时以意引气经口，连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时，手脚指用力抓紧，当气送至上丹田后，手足放松，做3-9次。