前列腺炎的按摩保健

前列腺是男性性官中的重要器官之一，而且它的前列腺液更是精液中的重要组成部分，它还具有营养精子和卵细胞受精的功能。前列腺是男性性腺中大的附属性腺，同时是人体分泌腺之一。因此，了解前列腺炎和前列腺增生等前列腺问题对男性的影响是很有用的，使男性更加关注前列腺的健康。

如果想要预防前列腺肥大还需要从年轻的时候开始注意，关键是要缓和性生活，不要放纵也不要禁欲。频繁的性生活使前列腺长期充血，引起或加重前列腺肥大。下面是预防前列腺炎的一些方法。

保持清洁

因为男性的阴囊易收缩，且分泌汗液多，阴部通风比较差，所以容易变成细菌利用的点。易导致前性功能衰退。如果您不及时注意，危险就会发生。因此，坚持会阴清洁是预防前列腺炎的重要环节。

预防感冒

在秋天和冬天，天气很冷，所以我们应该注意保暖。防止感冒和上呼吸道感染的发生，不要长时间坐在冰冷的石头上，因为冷能使交感神经兴奋，导致尿道压力和逆流增加。

按摩保健

可以在睡觉前按摩，以此达到保健的目的。有如下按摩方式：首先要仰卧，然后左脚要伸直，左手放在肚脐上，接着使用中指还有食指、无名指三指进行旋转，同时用右手在阴会穴旋转按摩三个手指，共100次，这有利于膀胱的恢复。小便后，轻轻按摩可使膀胱排空，减少残余尿量。对于按摩会阴可以加速血液循环，起到消炎、消肿、镇痛。此外，尿液不好会加重前列腺的负担。如果您小便不好，打喷嚏和吐口水。方法是，取消毒棉拭子轻轻刺激鼻打喷嚏，或在喉咙上用羽毛探吐，使上窍通小便。

保健小处方

多喝水，多尿就会小便，尿液浓度过高会产生更多的前列腺刺激，所以大量的水会稀释尿液的浓度。生活压力的增加有可能加大前列腺肿大的概率，结果表明，当生活压力缓慢时，前列腺症状通常会缓解。一周三次或更规律的性生活可以缓解前列腺疾病，而获得前列腺排空的好方法是进行常规的性行为，很多中年夫妇通常会慢慢失去性生活，这对于保护前列腺来说也是不好的。

男人管住嘴才能把前列腺炎赶走

男人管住嘴才能把前列腺炎拒之门外。远离前列腺炎重要的是什么？慢性前列腺炎反反复复，给男性朋友的生活带来了很多困扰，无论是细菌性前列腺炎还是无菌性前列腺炎，发生炎症的前列腺组织都会存在一定程度的充血。

在预防和治疗慢性前列腺炎时，要充分重视防止可能引起或者加重前列腺充血的因素。

酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。

对于内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些患者有长期饮酒，甚至酗酒的习惯，那么所患的慢性前列腺炎就不容易，即使也非常容易复发。

吸烟对身体健康有害，但人们对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。

其实香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

另外，辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和脏器充血，某些患慢性前列腺炎的患者有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

总之，为了避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，必须忌烟酒、戒辛辣。

预防前列腺炎也要讲究窍门，我们在治病过程中，尤其是在疾病的缓解期或者康复期，更应该做到持之以恒，以免因一时的痛快而加重病情，导致疾病迁延难愈，承受长时期的痛苦。

男性如何确诊前列腺炎

前列腺炎作为男性常见的疾病之一，是男性比较高发疾病中的一种，它的出现是会打破男性的正常工作安排，对于患者的生活也将是会产生一定的影响，那么，男性前列腺炎该如何确诊呢?

男性如何确诊前列腺炎?

(1)超声波检查:在慢性前列腺炎的部分的病人中，由于局部的渗出、纤维化、粘连从而是会导致男性的包膜反射不光滑的，严重时包膜的界限不清，腺体的形态规则，左右对称，内部是能够见到局限性的反射减少等。

(2)直肠指检:是前列腺炎的常规检查。在进行指检时，前列腺的大小不等，表面也是不规则的，而部分的腺体是会有变硬或是有小的硬结，而大多数将是会有轻度的压痛。

(3)免疫测定:应用特异性抗原o凝集试验，有82%慢性大肠杆菌性前列腺炎病人血清中的大肠杆菌的抗体是会有所升高的，而只患有大肠杆菌性尿道炎病人以及正常人的血清中的大肠杆菌抗体是比较低的。但此项检查目前应用的比较的少，有待深入的研究。

(4)细菌学检查:这将是会有助于前列腺炎的诊断和治疗的。阳性的结果就是可以诊断为细菌性慢性前列腺炎。

(5)前列腺液检查:一次检查的阴性结果，不能轻易的排除本病，而阳性的结果一般是能做出慢性前列腺炎的诊断。

广大的男性同胞们注意了，要是出现尿频，尿滴答，尿等待等一系列症状的话，做好到医院做检查确诊了，有很大的可能是你已经患上前列腺炎了。