灰指甲多为真菌感染造成，而真菌因繁殖性较强，也有一定传染性，传染方式较多。

从传播途径上来说，灰指甲主要是接触传染。比如，足部感染真菌患上灰指甲后，若患者不注意，经常用手去清理双脚，导致手上感染上真菌，不久之后，双手的指甲也会染上灰指甲。

在日常生活中，健康人感染上灰指甲的途径较多。若人身体如皮肤等其他部位因真菌感染患上了体癣，而患者用手去抓挠患处，导致手上染上真菌，而正好手部又有创口，也可能患上灰指甲。同时，在一些公共场合也容易传染上一些致病的真菌，比如抓握公车吊环、去公共浴室和泳池等。此外，直接接触灰指甲患者的鞋袜也易造成传染。

为避免灰指甲传染其他健康指甲和他人，患者应积极治疗，可口服或引用一些抗真菌的药物。另外，利用米醋来浸泡患处，每天坚持半小时，也有一定辅助效果。

灰指甲主要通过接触传染，若健康指甲接触到致病性的真菌，就可能导致感染患病，应加强预防，患病后进行治疗。