公开宣布：哈尔滨治痘坑痘印医院哪个好-排行榜-哈尔滨哪里祛痘印好？哈尔滨祛痘印的医院皮肤科。痘印可能是因为受到挤压或是本身痘痘出现的色素沉积现象，这类痘痘痘印的现象对于患者的皮肤健康会造成一定程度上的影响。那么痘痘痘印该如何去除呢？

痘坑和痘印两者都是由油脂分泌过量引起的，但痘痘感染的深度不同，导致痘印为和皮肤相平的红色或黑色，而痘坑则是凹陷于皮肤的萎缩性瘢痕。部分痘印会随着时间逐渐消退，而痘坑只能通过物理治疗填平等方式改善。那么痘坑痘印一般如何护理呢？

1、一般护理：脸上出现痘印，建议做好皮肤的护理工作，避免搔抓，以免皮肤再次受损或者形成感染。出门时注意做好防晒措施，如穿防晒衣、打防晒伞等，避免长时间受太阳光直射。也应注意作息规律，避免熬夜，有助于促进皮肤的新陈代谢;

2、调整饮食：应注意调整饮食结构，饮食尽量清淡易消化，避免进食火锅、烧烤等刺激性食物。可以多喝水，多吃富含维生素的蔬菜与水果，如西兰花、猕猴桃、葡萄等;

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