保护健康：哈尔滨看十大痤疮医院“排名细节”哈尔滨哪里治疗痤疮医院好？哈尔滨治疗痤疮的医院皮肤科。痤疮是目前常见的面部炎症类型之一。在选择治疗痤疮疾病时，我们应该遵循什么原则？

对于痤疮，我们应该注意饮食和日常习惯的结合。以下原则需要遵循：

一、不要用手触摸脸部

众所周知，手每天都会接触到很多物体，必然会滋生大量细菌。如果不及时消毒手部，很可能会引起患处感染，造成更深的伤害。所以一定要及时避免，不要用手摸脸。

二、保持面部清洁

当我们睡觉或外出时，我们的脸不可避免地会接触到其他物质，所以当我们起床或外出时，我们需要清洁我们的脸，以避免残留细菌的生长，此外，经常更换床上用品，定期消毒杀菌，抑制细菌繁殖。

三、注意饮食的改善

尽量避免生活中刺激性强的食物，尤其是辣椒或配料等，以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果。

四、调整睡眠习惯

改善睡眠治疗，调节人体内分泌，痤疮的主要原因是内分泌问题，因此，身体调节是基础，良好的睡眠和放松心态是治疗痤疮的基础，睡觉前可以喝一杯牛奶，冥想十分钟，帮助你睡个好觉。

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