主动脉硬化是一种非炎症性动脉病变，可使动脉管壁增厚、变硬、失去弹性和管腔狭窄。动脉硬化是一种血管疾病，随着年龄的增长而发生。它的规律通常发生在青少年时期，加重并发生在中老年时期。主动脉硬化是动脉硬化的常见类型。什么是主动脉硬化？高血压、高脂血症和吸烟是导致主动脉硬化的重要原因。其他疾病，如肥胖、糖尿病、缺乏锻炼、紧张、老年、家族史和脾气暴躁，都会导致动脉硬化。高血压是导致主动脉硬化的一个原因。如果血管长时间处于高压状态，会增加血流对血管壁的影响，容易引起一些斑块沉积。其次，高脂血症是主动脉硬化的主要原因。脂质代谢异常是主动脉硬化的一个重要危险因素。因此，我们应该注意控制血脂，降低主动脉硬化的发生率。长期大量吸烟的人也会患上主动脉硬化症。烟雾中的主要成分尼古丁是导致动脉硬化的主要因素。长期吸烟的人更有可能患上主动脉硬化。除上述三个原因外，主动脉硬化还可能表现为肥胖、糖尿病、运动不足、长期紧张、老年、情绪不稳定等患者。怎样保护心血管系统？1、饮食控糖限油如今，随着生活节奏的加快，餐馆和外卖，甚至许多人都用“高盐、高油、高糖”和浓油红酱“加工”自己的烹饪口味，导致血管堵塞。因此，饮食应该清淡。例如，晚餐喝一碗粗粮粥有助于预防冠心病和控制胆固醇。2、增强血管功能运动各种有氧运动，如慢跑、快走和游泳，可以帮助肌肉伸展和关节柔软的体操，甚至轻微的肌肉力量锻炼，可以改善血液循环，抑制交感神经活动，减缓正常心律，减轻心脏负担。3、保证睡眠长期以来，由于疲劳、压力和缺乏休息而猝死的情况并不多。大多数人建议成年人每天23点前睡觉，睡眠7-8小时，不要被任何事情打扰。4、精神放松突然的精神压力可能会导致血管内皮功能障碍，损害血管的扩张能力。血管的功能不能随着血液需求的变化而调整，这会增加心脏突发事件的发生。5、每年都要检查血管，监测血压无症状或无控制的高血压是许多血管疾病的导火索。高血压患者患脑梗死的概率是正常人的4-7倍。高血压不仅会影响微血管，还会导致大血管疾病。我们必须及时监测和服药，使其保持在正常范围内。记者祁燕以上就是对主动脉硬化是怎么回事的介绍，希望以上回答对您有所帮助。