左后脑痛是生活中常见的症状，导致这种症状的原因有很多，如休息不足、精神压力大、神经性头痛、高血压、颈椎病、枕大神经痛、蛛网膜下腔出血等。这时候就要注意原因，然后进行相应的治疗。1、缺乏休息:熬夜后，由于缺乏休息，可能会导致血管紧张，进而引起头痛，也可能局限于左后脑痛。这个时候要注意休息，避免熬夜，提高睡眠质量，这是缓解左后脑疼痛的基础。也可以服用安神补脑液缓解症状；2、精神压力大:短时间过度紧张、焦虑、压力大等。可能会引起头部肌肉紧张、血管痉挛和头痛，也可能局限于左后脑。这个时候要注意调节情绪，放松心情，大脑休息。严重疼痛时，可以使用谷维素或养血清脑颗粒帮助缓解症状；3、神经性头痛:多由长期精神紧张、情绪波动剧烈、过度焦虑等引起。，可以表现为持续性头部闷痛、压迫感、沉重感、头部紧绷感，疼痛部位可以局限于枕头、头顶或整个头部。此时以心理治疗为主，疼痛明显时可配合使用布洛芬缓解症状；4、高血压:当血压波动明显或控制不良时，可能会出现头部不适，常见表现为局部头晕、头痛，可能伴有心悸、胸闷、枕部闷胀、眼部疼痛、恶心等症状。如果经常出现常规左后枕疼痛，可以考虑高血压的可能性。高血压患者应定期测量血压。硝苯地平、美托洛尔等药物可按医嘱用于治疗。长期服药者应及时调整用药方案，改善生活习惯，注意规律作息、低盐低脂饮食、戒烟限酒等。；5、颈椎病:颈椎病可引起左后脑痛，通常是肌肉紧张性头痛，伴有肩酸、头晕、上肢麻木等症状。这时候就要改变不良的生活习惯，比如长时间伏案工作，姿势不好等。如有必要，我们应该去医院骨科，完善相关检查，明确诊断。布洛芬等非甾体抗炎药可以用来缓解疼痛，或者通过针灸、按摩、热敷等方式改善颈椎病引起的左后脑痛。6、枕神经痛:多由枕神经受到压迫或刺激引起，常表现为后脑勺和后颈部一侧持续疼痛，可表现为针刺痛、钝痛、胀痛、电击痛等。口服布洛芬缓释片、局部理疗、神经阻滞等止痛药可用于治疗，必要时可进行手术治疗；7、蜘蛛网膜下腔出血:由于脑底部血管破裂，流入蜘蛛网膜下腔，可引起后颅部和枕部持续疼痛，并伴有恶心、喷射性呕吐、肢体麻木、乏力等症状。此时要及时就医，做头部CT检查，明确诊断。甘露醇或甘油果糖是治疗的首选。如有必要，腰椎穿刺可以引流脑脊液，可以缓解头痛，降低其他并发症的发生率。