后脑勺经常胀痛考虑原因较多，可能是睡眠不足、颈椎病、高血压所引起的。

常见原因如下

1、睡眠不足：如果平时经常熬夜或者是睡眠质量比较差，会引起睡眠不足，大脑会得不到充分的休息，会感觉后脑勺胀痛，需要保持充足的睡眠以及提高睡眠质量，能够缓解症状。

2、颈椎病：颈椎病是颈椎退变引起的，会引起脑供血不足或压迫头部神经，会引起头部疼痛或头晕。可以通过针灸以及牵引的方法治疗，能够改善脑供血不足。

3、高血压：高血压通常是身体过度肥胖或者是长期熬夜所致，会导致颅内压升高，从而出现头部胀痛。可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、复方呋塞米片等药物治疗。

后脑勺涨疼的原因有很多，主要有以下几个方面：

4、如果是年轻人出现后脑勺疼痛，要考虑不规律作息、精神压力大等原因引起的紧张性头痛，可以通过服用调节神经衰弱的药物改善症状，比如谷维素、维生素B族等，平时生活中注意生活规律、避免熬夜等不良生活方式，也有助于改善头痛症状。

5、严重的颈椎病由于颈部肌肉劳损、血管神经的牵拉，也可以引起后脑勺钝疼痛的症状，可以通过服用药物如颈复康颗粒，使用针灸、推拿、穴位按摩等方式缓解头痛的症状。6、如果是老年人出现后脑勺涨疼，需要考虑脑血管疾病，如颅内肿瘤、脑卒中等。

如果比较严重，可以到医院检查治疗。需要完善头部相关的检查明确具体病因。