牛皮癣一般指的是银屑病。通常情况下，银屑病患者是否需要经常出去锻炼身体，还需要根据病情的严重程度进行综合考虑。

1.不需要：如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，也没有影响正常的生活和工作，此时是不需要经常出去锻炼身体的。但是要保持良好的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。

2.需要：如果患者的病情比较严重，已经出现了皮肤瘙痒、红肿等症状，而且还有可能会导致皮肤破损的情况发生，此时可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助治疗疾病的目的。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。