交际应酬所致的生活习惯：开始一杯就倒，到后来一瓶不醉，酒量慢慢的增长，对酒精的依赖也慢慢的增强。

借以麻醉自己的方法：许多人遇见挫折，所以借酒消愁，在开始阶段，只是通过大量饮酒来麻醉自己，是一种逃避的手段，但是到后来，因为反而无法自拔，痛苦并没有减轻，反而叠加了酗酒的烦恼。

趣味单一，太孤单寂寞，只能靠饮酒等方式来排解和消除，从小饮酒，已经形成习惯。

长期酒依赖的患者对身体损害非常大，同时还影响患者的心理健康，长期饮酒依赖的往往变得极度自私，思维偏激，严重可伴人格的障碍，自己很难摆脱饮酒的依赖和痛苦。

酒精依赖者往往对自己目前的状况缺乏正确的认识。所以我觉得非常有必要明白自己的处境以及自己对酒精的渴求以及畸形扭曲到了何等严重的程度。首先应该老老实实承认自己就是一个酒徒，酒鬼，酒精依赖者。定位要，才有可能对症下药。要真诚地承认自己对酒精无能为力，自己的生活因为酒精而变得一塌糊涂。认识保持清醒和获得健康生活之间的必然因果关系。这是跨出戒酒的步。是一个重要的先决条件，没有这个认识，其他的免谈。这是一个基本的而又无比重要的态度问题，而态度在这里就决定所有的一切。

经不起任何小的打击。这是嗜酒者为常见的性格特点。我们基本都很没有耐心，特别对长时间、不舒适的环境不能忍耐，有逃避心理，容易用酒麻痹自己。2、虚荣心。虚荣是害怕受到伤害而产生的自我保护。我们表面上把自己抬的很高，但在内心深处却认为自己很无用，又极力不想让别人知道这一点，只好用面具来伪装自己。3、忧虑。很容易受到恐惧和担忧的困扰，经常杞人忧天，这会让我们异常烦躁不安。很多时候我们并不知道自己处在忧虑之中。