合肥肤康皮肤病医院

真菌性皮肤病患者可以通过调整饮食增强免疫力，辅助治疗。富含益生菌、维生素C和锌的食物有助于改善症状。

1、富含益生菌的食物。益生菌能调节肠道菌群，增强免疫力，抑制真菌过度繁殖。酸奶、发酵乳、泡菜等富含活性益生菌，可以帮助改善真菌感染，建议患者每天摄入1-2份。

2、维生素C丰富的食物。维生素C能增强免疫功能，抗氧化，帮助皮肤修复。柑橘类水果橙子、柠檬、猕猴桃、草莓、青椒等富含维生素C，建议患者每天摄入100-200毫克。

3、含锌食物。锌参与免疫功能调节，能促进皮肤愈合。贝壳类海鲜牡蛎、蛤蜊、瘦肉、南瓜子、全谷物等含锌量高，建议患者每天摄入8-11毫克。

4、高糖饮食可能促进真菌生长，患者应减少甜食、精制碳水化合物的摄入。同时，保持皮肤干燥清洁，避免使用刺激性护肤品，穿着透气的棉质衣物，配合药物治疗。

真菌性皮肤病的饮食调理需要长期坚持，患者应确保营养均衡，必要时可咨询营养师制定个性化饮食方案。若症状持续或加重，应及时就医进行规范治疗。