有这样一些孩子，每次周末返校时作业不能完成。周一上课时疲惫不堪，听课无精打采，听课状态及其差。和家长沟通了解后发现孩子有网瘾，可是父母又拿他没办法。那么，家有网瘾少年，家长真的就束手无策了吗?如何才能帮孩子有效的戒掉网瘾呢?如何让孩子能够享受一个美好的童年呢?下面为家长总结了四个方法，家有网瘾少年的家庭，可以这样试试，非常有效。

一、营造良好沟通环境

孩子之所以上网成瘾，在于感到生活的枯燥，学习的无聊，无所事事，想打发时间，只有在网络中能够寻求快乐。网瘾少年想要逃避现实，在虚拟中寻找刺激等。而如果想要把孩子从网络中拉出来，戒掉网瘾，不妨试着与孩子好好沟通，聊一聊孩子感兴趣的话题，问问孩子成长中困惑，班里发生的有趣的事情，或者带孩子出去走走，帮孩子挑挑衣服，鞋子之类，与孩子一起挑，或者带孩子一起品尝美食等等，尽量少责怪孩子，越是责怪，孩子越是远离你，导致的结果就是越不听你的，要注意教育孩子不等于教训孩子。这样，便能给孩子一个美好的童年。

二、积极参与体育运动

带孩子动起来，与孩子一起观看篮球赛，足球赛之类，或者赛车之类的视频，或者有关的电影也可以，一部电影，里面有橄榄球的，很不错。电影中有篮球，看着也很燃。然后带着孩子看看的足球联赛，篮球联赛什么的，从各方面吸引孩子的兴趣，从而削弱网瘾，甚至戒掉网瘾。然后带着孩子一块去小区篮球场地打打篮球，有条件的话踢足球，或者陪着打羽毛球，去台球厅玩台球等。依靠运动来转移孩子的注意力与精力，时间的机会成本放在有益的运动上，自然减少了上网时间。这样，便能给孩子一个美好的童年。

三、制定科学上网计划

孩子上网时间的长短，孩子上网的目的，孩子上网可做的事情，这些都需要与孩子约法三章，教育好孩子。如果没有计划，孩子则可能会在网络的海洋里遨游一整天也不会感到疲倦。凡事预则立，不预则废，规划好时间安排，防止时间浪费在无益的事情上。上网的目的也要清楚，是查阅知识点，还是看视频，看哪类视频，或者看电影，看哪些电影，或者是玩游戏，玩几局游戏，需要多长时间。这些都提前规范好，等上网时间结束后严格执行。这样，便能给孩子一个美好的童年。

四、发展培养兴趣爱好

带孩子去兴趣班看一看，街舞班，跆拳道，或者绘画班，钢琴舞蹈班什么的，象棋围棋班，书法班等等，都可以，辅导班也行。做好引导工作，从重要性开始着手，灌输，等条件成熟了，孩子自然就想报班了，而若是家长一厢情愿的逼着孩子去报班，可能会适得其反。教育好孩子，这样，把孩子的业余时间合理的利用起来，就会渐渐的减少网瘾，时间长了，孩子的网瘾便会渐渐消退。这样，便能给孩子一个美好的童年。

温馨：以上四种戒网瘾的方法，希望能够帮助到大家。赶快试试吧，教育孩子，帮孩子有效地戒掉网瘾，让孩子享受美好童年。