现在很多青少年染上网瘾，沉迷于网络中不可自拔，这对于孩子的家庭是一件很头疼的问题，很多家长尝试了很多方法都不管用，是亟待解决的问题。青少年孩子戒网瘾方法有哪些?帮助孩子戒除网瘾还是需要讲究有良好的方法，合肥网瘾教育学校的心理专家以及老师给您提供以下建议和方法。

1、认知治疗，让孩子意识到网瘾的危害和自己网瘾行为的错误。

很多青少年沉迷于网络，是因为网络能给他们带来快乐，但他们并不知道沉迷于网络的危害，也不清楚自己的错误行为，并不清楚该如何正确上网。因此，家长要帮助网络成瘾者正确了解网络，指出网络的益处和缺点，让孩子明白现在错误上网行为对其身体、学习和未来的危害。帮助网络成瘾者做自己我认知，让网瘾孩子从心里自发配合家长的戒网瘾教育，学会如何正确上网。

2、征得孩子同意，制定戒网瘾计划，严格落实

家长要和孩子进行沟通商量，在征得孩子同意的情况下，共同来制定戒网瘾计划，目标是孩子达到能够控制自己的上网行为，适度上网。在制定戒网瘾计划时，要采用循序渐进的方式，一点点的减少孩子上网时间，毕竟网瘾不可能立马戒除的。可以启动奖罚机制给予适当刺激和出发，给孩子提供戒网瘾的动力，注意：奖励不要与网络有关。家长要严格履行自己的监督义务，督促孩子落实戒网瘾计划，积极配合孩子戒网瘾。

3、代替治疗，转移孩子兴趣，戒除网瘾

青少年孩子爱玩是天性，而又精力旺盛，对任何事物充满好奇，他们的精力和好奇心需要地方去发泄，这只能疏不能堵。因此，家长可以培养孩子其它的健康兴趣爱好，满足青少年充实的精神生活和娱乐需要，转移孩子的注意力，减少孩子上网时间，把孩子对网络的兴趣转移到其它健康的兴趣爱好上。家长可以根据孩子的兴趣，安排孩子参加游泳、打球等户外运动，绘画、航模、音乐等艺术学习，各种各样的有益的社交活动或是体育比赛。

4、系统脱敏治疗，送孩子去正规专业的戒网瘾学校。

有的青少年网瘾已经很严重了，而且比较叛逆，不听从不配合父母的教育来完成自我的戒网瘾。父母也管不住孩子，无法强制要求孩子来戒除网瘾。这个时候，家长可以去正规专业的戒网瘾学校，让孩子远离网络设备，接受专业系统的戒网瘾教育，进行系统脱敏治疗。合肥网瘾教育学校于青少年教育问题，不仅仅帮助青少年戒除网瘾，同时也对家庭教育提供专业指导，帮助家长掌握科学专业的教育技巧和理念，和家庭一起来系统解决孩子网瘾问题。

以上就是关于青少年孩子戒网瘾方法的介绍，希望对广大家长有所帮助。网瘾会对青少年孩子的身体、心理、学习和未来都造成不同程度的危害，家长一定要积极帮助孩子戒除网瘾。戒网瘾是需要科学的方法的，切忌粗暴强硬处理，家长不懂的怎么做的话，可以来合肥网瘾教育学校咨询我们的心理教育专家，获得科学专业的戒网瘾方法。