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在孩子们纯真无邪的笑容背后，有一种名为“抽动症”的隐忧，可能悄然影响着他们的成长之路。抽动症，一种以不自主、突发、快速重复的肌肉抽动为主要表现的神经精神障碍，虽不危及生命，却足以让孩子的日常生活和学习蒙上阴影。那么，作为家长和社会的一员，我们该如何行动起来，共同防止儿童患抽动症呢?

1.了解抽动症，提高认识

首先，了解抽动症的基本知识和症状表现是预防的第.一步。抽动症的症状多样，包括眨眼、耸肩、清嗓子、发出怪声等，且这些症状往往难以自控。家长应主动学习相关知识，提高对抽动症的认识，以便在孩子出现类似症状时能够及时发现并就医。

2.营造和谐家庭环境

家庭是孩子成长的摇篮，和谐的家庭环境对孩子的心理健康至关重要。家长应努力营造一个温馨、支持、理解的家庭氛围，避免过度严厉或溺爱，减少孩子的心理压力和焦虑情绪。同时，鼓励孩子表达自己的想法和感受，倾听他们的声音，给予足够的关爱和支持。

3.合理安排作息与饮食

良好的作息习惯和均衡的饮食结构有助于孩子的健康成长。家长应帮助孩子制定合理的作息时间表，保证充足的睡眠和休息时间。在饮食方面，应注重营养均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，避免过多摄入刺激性食物和饮料。

4.培养兴趣爱好与社交能力

鼓励孩子参与各种有益的兴趣爱好活动，如绘画、音乐、体育等，不仅可以丰富孩子的课余生活，还能培养他们的专注力和创造力。同时，加强孩子的社交能力培养，让他们学会与人交往、合作和分享，减少孤独感和社交焦虑。

5.关注心理健康，及时干预

心理健康是孩子全面发展的重要组成部分。家长应密切关注孩子的情绪变化和心理状态，一旦发现孩子出现焦虑、抑郁等负面情绪或行为异常，应及时与孩子沟通并寻求专业心理咨询师的帮助。对于已经确诊为抽动症的孩子，家长应积极配合医生的治疗方案，给予孩子足够的理解和支持。

合肥天使儿童医院大力实施“名医、名科、名院”战略，定期邀请北上广以及国际儿科专家联合会诊，为我省广大患儿带来福音。医院始终以“康复一个孩子幸福一个家庭”作为使命担当，将采取“多对一”的模式，针对不同患儿情况综合分析病情+精.准诊断报告+个性化方案定制，并从医学专业、临床经验、疾病常识、心理疏导等方面帮助孩子改善问题，一站式解决特殊患儿的各种疑难病症困扰，用医者仁心照亮孩子健康的未来。