安徽肿瘤医院

现在天气变得越来越寒冷了，对于肿瘤患者来说，一定要做好养护以及营养，在考虑病情时要选择正确的进补方式，肿瘤患者在冬季的饮食指南有哪些。

肿瘤患者在冬季的饮食指南有哪些？

1、白菜

肿瘤患者在冬季应该选择白菜，白菜里面含有大量的维生素，可以增强身体中的水分，能够维持热量的供应，同时也可以增加御寒的能力，小编强烈吃白菜炒萝卜，需要500克萝卜和白菜，白菜切成块，白萝卜去皮切成条，在锅里面加入少量水，烧开之后再把白萝卜白菜一起放进去，大火烧开之后再用小火熬20分钟，一直把萝卜煮熟为止，再放入两滴香油和生抽，根据自己的口味加入盐调味，此食疗方法具有御寒的功效。

2、南瓜粥

冬季比较寒冷，会影响到泌尿系统，从而增多排尿，身体中的钙钾以及钠也会跟随着尿液排出体外，钠主要是从食盐里面获取，正好在南瓜里面含有大量的钾钙钠等矿物质，在冬季可以选择南瓜粥，具体的方法是需要1000克小米和300克南瓜，把南瓜去皮切成块，小米洗干净用清水浸泡20分钟，在锅里面倒入水加入小米煮30分钟，后把南瓜丁放进去即可。

3、鲫鱼

把一条鲤鱼去除内脏以及腮处理干净，在锅里面放入少量的油，把鲤鱼煎至两面金黄，然后再放入肥肉炒五分钟，放入辣椒姜葱大料来炒香，后放入料酒以及酱油，大火烧开之后再转小火焖20分钟，后加入一点葱丝即可。

4、山楂

山楂具有活血开胃以及消食的功效，能够防止心脑血管疾病的发生，在山楂里面含有大量的黄酮类物质，能够降低血压以及胆固醇，具有软化血管的功效，同时也可以镇静。可以直接把山楂生吃，减少大肠对脂肪的吸收，消除了体内多余的脂肪。胃口不好的人群尽量把山楂做成汤或者茶喝。山楂和决明子搭配的话，能够降低血脂。

温馨提示

肿瘤患者在冬季可以多吃以上的食物来保健，多吃具有抗癌防癌的食物，保持积极乐观的心态，不能有太大的心理放在营养上，要注意均衡，在身体允许的情况下多锻炼身体来提高免疫力，做好身体保暖，防止受寒。