贵阳六一儿童医院

随着生活水平的不断提高，人们的生活条件越来越好，父母对孩子的也越来越多。大多数孩子吃得好，穿得好，所以很多孩子会肥胖。儿童肥胖较为常见，对儿童的健康成长影响很大。孩子肥胖属于内分泌疾病，建议家长控制孩子的饮食，鼓励孩子多锻炼，有效控制孩子的肥胖是家长的重要责任。贵阳哪个医院儿童内分泌科好？贵州省红十字会儿童医院专门看儿童内分泌科的医院，我院拥有非常专业的医生团队，精良的检查治疗仪器，完善的治疗方法，让孩子早日康复!我院大力开展专项日，治疗范围。

1.如何有效控制儿童肥胖

儿童肥胖有很多原因。饮食是导致肥胖的重要因素。如今，许多父母已经习惯了孩子。孩子们想吃什么就买什么。许多孩子喜欢吃甜食。糖果含有高热量，吃得太多会发胖。有些孩子不按时吃饭，喜欢吃零食，而零食吃多了就会发胖，因此，要有效控制儿童肥胖，首先要控制儿童的饮食。

2.此外，要掌握控制儿童肥胖的四种有效方法

首先，如果孩子上幼儿园，家长应该让幼儿园老师多操心，控制孩子的饮食。

第二，鼓励孩子多锻炼。如果食物的热量高于身体的消耗，就会形成多余的脂肪。为了避免不必要的肥胖，进食后不要睡觉。

第三，很多肥胖儿童都有自己的坏习惯。很多孩子吃完后躺下，有的孩子捡食物，有的孩子吃零食。为了避免肥胖，儿童应该养成有规律的生活习惯。

第四，要从心理角度认识到孩子肥胖是一种疾病，教育他们正确的观念，加快肥胖的不良后果，让孩子积极纠正肥胖的现状。

肥胖虽然不是一种大疾病，但它对儿童的健康成长危害很大，可能会导致儿童发育出现一系列问题，甚至出现一些并发症。因此，有必要控制儿童肥胖，使其健康健康。

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