控制痛风发作就要减少高嘌呤食物的摄入，可以适量吃一些碱性食物，可碱化尿液，促进尿酸溶解、排出，有助于痛风的控制。常见的碱性食物有很多，哈尔滨痛风医院,痛风可以吃的碱性食物有哪些

常见的碱性食物有很多，可以分为水果类、蔬菜类等。

1、水果类：大部分水果都呈碱性，例如苹果、葡萄、草莓、桂圆、猕猴桃、香蕉等;

2、蔬菜类：绿叶蔬菜很多都呈碱性，例如马齿菜、油菜、菠菜、香椿、韭菜、苦瓜等;

3、其他：如富含蛋白质的食物，包括牛奶、豆腐、鸡蛋等，同时一些坚果也算碱性食物，常见如杏仁、栗子、瓜子、碧根果等。

痛风患者还应控制饮食，少吃动物内脏、海鲜、啤酒等高嘌呤的食物，以免增加体内尿酸含量不利于病情控制。同时每日饮水应在2000mL左右，以促进体内尿酸的排泄。平时还要做好保暖防护，按时用药控制尿酸。