哈尔滨治痛风哪个医院好,痛风生活中怎么护理好，痛风患者不宜参加剧烈运动或长时间体力劳动。例如打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅游等。这些剧烈、量大、时间长的运动可使患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现一过性高尿酸血症。

注意急性期疼痛部位的护理，病人疼痛剧烈，应让病人卧床休息，抬高患肢，关节制动，尽量保护受累部位免受损伤。还应消除应激状态：紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风。应告知病人要劳逸结合，保证睡眠，生活要有规律，以消除各种心理压力。

在病情缓解期可以指导患者进行适当的运动。运动锻炼一方面可以减轻体重，另一方面也可以增强抵抗力。运动的时候一定要循序渐进，不要进行剧烈的运动，如果出汗比较多，要注意多饮水。

建议痛风病人及早进行规范性治疗，因为个人病情和体质的不同，治疗方法也不同，在治疗期间病人也要注意定期去医院复查，从而明确病情的恢复情况。

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