在日常生活中，一定要做好日常的保健护理工作，这样才能有利于乙肝病情的控制和恢复。很多乙肝小三阳患者日常生活中都不注意饮食禁忌，因此会导致病情加重。那么乙肝小三阳要注意哪些生活禁忌？

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禁忌一、过度劳累和抑郁

乙肝小三阳不能过度劳累，避免影响肝细胞修复和再生，合理安排工作和作息。怒气伤肝，很多乙肝小三阳是因为心情过度抑郁和悲观，而导致病情反复发作。正确面对疾病，保持积极乐观心态，压制住脾气，即使生气也不能超过三分钟，以免引起肝气不畅。

禁忌二、高铜饮食

乙肝小三阳患者体内含铜量高，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死。同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故乙肝小三阳患者应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

禁忌三、滥用抗生素和激素

是药三分毒，不管是保健品还是中西药都有毒副作用。大部分药物在肝脏中代谢和解毒，健康情况下尽量不要用保健品。乙肝小三阳患有疾病时，应在医生指导下合理用药，不能自行购买。

肝脏出现问题不是小事，即使是轻微的症状经久不治，也可能会发展成很大的危害。所以一定要引起重视。此外，很多的疾病是具有迷惑性的，相似的症状、相似的病情，若果不严谨的检查，会很容易产生误诊、漏诊的可能。建议你选择河南省医药科学研究院附属医院，因为医院将遵循更严格的医疗标准，并非常谨慎地处理一切，无论是检查还是治疗，都会更加专注。

河南省医药科学研究院附属医院不仅在技术领域处于领先地位，更注重医院管理和服务质量。遵循“一个病人、一个医生、一个诊室”的原则，主治医生与每一个病人进行详细的沟通，避免误诊和漏诊，以病人为本的管理理念，努力为病人进行提供信息更加便利的医疗资源条件，把病人当亲人一样对待。

禁忌四、忌烟酒

应忌烟酒，因为烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此必须戒烟；由于酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞，使肝细胞坏死，因此必须戒酒。