前列腺炎的症状包括尿频、尿急、尿痛以及会阴部不适，严重时需及时就医。其成因涉及感染、久坐、饮食不当等，治疗需结合药物、生活方式调整及必要时的手术干预。

1、遗传因素影响较小，但家族病史可能增加患病风险。若存在相关情况，应定期检查前列腺健康，预防为主。

2、环境因素中，久坐、长期憋尿和寒冷刺激是常见诱因。建议避免久坐超过一小时，定时起身活动，注意保暖尤其是下半身。

3、生理因素方面，免疫力低下或慢性疲劳容易诱发前列腺炎。保证充足睡眠、均衡营养以及适度锻炼能增强体质，降低发病概率。

4、外伤如骑自行车时间过长或局部受压可能导致炎症。选择合适的座椅，避免长时间压迫会阴区域。

针对前列腺炎的治疗，可采取以下措施：

药物治疗包括抗生素如左氧氟沙星、消炎药如布洛芬和植物提取物如锯棕榈。需在医生指导下使用，避免自行服药。

物理治疗如温水坐浴、微波热疗有助于改善局部血液循环，缓解症状。每周进行2至3次效果较佳。

手术治疗适用于极少数重症患者，如前列腺脓肿形成时，可通过引流术清除感染灶。

日常生活中，调整饮食和运动同样重要。多饮水以促进排尿，减少尿液滞留；少吃辛辣刺激性食物以免加重炎症反应。适量进行游泳、散步等低强度运动，既增强体质又不给前列腺带来额外负担。

前列腺炎虽常见但并不可怕，通过综合治疗与良好习惯可以有效控制症状。如出现持续不适或病情加重，务必及时就医明确诊断，避免延误治疗导致更严重后果。保持科学的生活方式与积极心态，才能更好地维护男性健康。