阳痿的病因是比较复杂的，除了器官疾病，不良的习惯也是致病因素，那么怎么做才能预防男性阳痿？

怎么做才能预防男性阳痿？

1.戒烟戒酒

烟草会影响男性阴茎的血液供应，导致男性阴茎勃起障碍和勃起时间延长。

长期大量吸烟会改变血液成分和血液粘度。长期饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，在日常生活中要远离烟酒。

2.学会自己减压

心理因素是阳痿的主要原因。工作压力，每天在沉重的工作压力下努力工作，压抑了人们的本能需求。因此，心理治疗在精神性阳痿的治疗中尤为重要。

3.积极参加体育锻炼

预防性功能障碍需要持续适当的体育锻炼和户外活动，这对身体有益。

坚持每天锻炼可以调节神经性脑力劳动和神经体液紊乱，如每天慢跑或步行30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

一般来说，男性疾病，往往羞于了解病情，医院也不重视隐私，因此不敢去医院。河南省医药科学院附属医院自成立以来，一直在创新和改进医疗设备。在提高医疗水平的同时，始终注重维护隐私，推行“一人一诊”的民营诊疗模式，受到广大的欢迎，也吸引了更多的到医院。

河南省医药科学院附属医院拥有专业诊疗队伍，丰富的临床诊疗经验，男科，专业综合技术水平，科学规范的诊疗模式，优质高效的医疗服务，帮助河南地区男性恢复健康。

河南省医药科学院附属医院男科为广大提供专业、私人诊疗。以病人为中心，注重效果、服务和隐私，倡导男性健康生活的管理理念。通过多功能、全方位、人性化的贴心服务，保障男性的健康。

河南省医药科学院附属医院旨在为男性疾病提供福利。它是为公共利益而设立和运作的医疗。这不是为了盈利。它的收入用来弥补医疗服务的成本。作为男性疾病援助基金，它使男性能够少花钱、乐观看病，帮助更多男性朋友尽快摆脱“男性”疾病。