上海市耳鸣专科医院_上海虹桥医院耳鼻咽喉科，耳鸣这个症状很常见，当因为压力过大或者说一些外界因素都会导致耳鸣的出现，出现了耳鸣以后，患者就开始恐慌是不是自己的身体不好，或者是哪里出问题了，那么耳鸣其实身体哪里出现问题了呢?

耳朵炎症

耳朵发炎会引起耳鸣的发生。如果是因为耳朵有炎症而导致听力下降，可以口服一些消炎的药物来进行治疗，不过尽量要在医生的指导下服用药物，不能随便乱服用，否则可能会让耳鸣的情况变得更加严重，甚至情况严重的还会让身体别的部位受到很大的影响和伤害。

环境过于嘈杂

如果是持续性的耳鸣，很有可能跟工作环境有一定的关系，因为有些人长期是处于一个嘈杂的环境，比如在酒吧或者是在一些工厂里面工作，那么这种情况的话，就有可能出现持续性的耳鸣，只需要脱离嘈杂的环境，让自己的耳朵有所清静，都是可以让耳鸣的情况有所好转的，否则可能会让耳鸣的情况变得更加严重。

耳鸣患者除了接受医生的检查之外，平时在饮食中也尽量要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，饮食要清淡，少吃辛辣油腻的食物，辛辣油腻的食物，不仅会刺激人体的肠道，让人长胖，对黄金耳鸣也是没有任何帮助，反而有害的。

耳鸣的患者平时也应该要早睡早起，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠时间，还得多出去运动，增强身体的抵抗力，让身体变得更好。运动的方式也可以选择多样化，将有氧运动和无氧运动结合起来，这样效果可能会比较好。