阳痿早泄的自我有哪些

阳痿早泄需要及时治疗，但是治疗方法有很多种，有的人会选择药物治疗，而有的人会选择物理治疗，这些都是正规的治疗方法，在选择这些方法治疗期间还需要自我调理，不过这种疾病的自我调理方法有哪些呢?如果不懂得调理的话，必须要先了解，才能够快速控制阳痿早泄。下面我们来看看阳痿早泄到底该如何调理:

1、对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，在调理期间，必须要保持平衡的心态，也要放松自己的心情，避免性生活有紧张过度的心情，也不要以开始就进入女性的体内，可以在前期做一些准备工作，这样可以延迟射精时间。

2、对于有晨勃现象的人，平时应该及时利用阴茎自然勃起的方式来进行训练，特别是在早晨的时候，因为早上起床后身体是有或力度的，所以这个做锻炼成功几率会更高一些。

3、进行性生活就必须要少量饮酒，因为经常抽烟喝酒对身体不好，同时也会降低了男性的精子或力度，那么在治疗疾病期间还应当及时的解除心理抑制，也能够控制住大脑性中枢的兴奋，特别是白酒，千万不要喝，在晚上喝酒很容易直接刺激到男性的阴茎勃起程度。

4、在调理的时候可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，这样的食物是可以补肾的，特别是伴炒猪肝，经常吃可以提高性功能，同时还可以加强体质。

5、采用避孕套的方式来阻挡龟头，这样可以降低敏感程度，同时也可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，但是好是使用圆形避孕套，这样效果会更好一些。

如果不小心得了阳痿和早泄，那么按照上面介绍的这些方法来做，就可以得到自行调理的效果，也可以得到恢复的目的。不过这个只是针对一些比较轻微的阳痿早泄患者才有效果，如果阳痿和早泄很严重，或者是有包皮过长的并发症，还需要及时采取手术将包皮切除掉，这样才可以疾病。阳痿早泄患者要坚持锻炼身体，加强体育活动。

早泄的症状表现都有什么

早泄是指男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或刚刚进入而尚未抽动或进入后抽动时间很短便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精，诊断为早泄很容易，而能进入阴道进行性交者，何为适时，何为过早，并无一个绝对的标准，早泄的时间界限难以确定。

男性在性交时，从性交开始至射精的时间，随年龄和体质的不同，每个人有差异，年青时稍长，壮年以后渐短，性生活经验积累增多时，时间也长些。早泄带有普遍性，一般男性30%均有此情况，问题虽小，但性生活质量不高，会引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视，及早治疗。

临床上将早泄分为两种类型:器质性早泄和心理性早泄。其中心理性早泄一般为心理问题引发，如久别重逢、过度兴奋或紧张、性生活不节、夫妻感情不融洽，或者手淫过度。而器质性早泄一般和疾病有关，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症，包皮包茎也会导致龟头敏感而致早泄。

小编为大家讲解的"早泄的症状表现都有什么"，希望能给大家带去一些帮助。当出现类似早泄症状时，请及时到医院就医治疗。而没有得早泄的男性也应该在日常生活总及时预防早泄。想知道怎样预防早泄，请阅读本站其他文章进行了解。

治疗早泄的针灸

医学原理

中医学认为，早泄的发生与多种因素有关,主要与虚损(肾、心、脾虚)和肝胆湿热的关系为密切,中医的肾相当于生殖系统和内分泌系统的功能(藏精、生精)，与人体的前阴和后阴的关系非常密切(肾主二阴)，储藏和释放人体的生殖物质(包括精液)和生长物质。控制人体包括性功能在内的排泄功能，先天不足或手淫、性生活过度、肾虚不能藏精、精液排泄失控(精关不固、精窍开)而早泄，用脑过度或劳倦伤神、损伤心脾、气血产生和运行不足，气血亏虚造成早泄。

肝经络分支绕前阴而过，阴茎为宗筋所聚，其气血由肝(肝调理筋的功能)调节。所以，忧郁恼怒可致肝火(亦称相火)妄动，易下扰储精的地方(精室)而引致失精早泄。

过食肥甘、嗜酒、酿生湿热或外感湿热之病邪，流注下焦、内扰精室，肾失去封藏的功能而产生早泄。或因肝经湿热下注，致肝的疏泄异常，不能控制封藏而引致早泄。或恐惧伤肾，则精关不固而早泄。或心情不舒畅、抑郁伤肝、肝失疏泄也可导致封藏失控而早泄。

中医在治疗早泄方面，除了辨证为相火亢进，肾阳不足，肾阴不足，心脾亏损等证型加以用药外，在穴位对于预防和治疗早泄，有自己的独到之处。

具体过程

针刺穴位治疗早泄积累了不少经验，常用足少阴肾经的穴位和督任二脉的穴位，比如肾俞、关元、气海、涌泉、三阴交、命门。一般每日或隔日1次，每次留针30分钟，以上穴位可轮流应用，10-14次为1疗程。耳针也有一定，耳针可取肾、精宫、神门、内分泌等穴，每次选用2-3穴，用皮内针埋藏或王不留行籽贴压，3-5天更换1次。

穴位按摩也不失为一种家庭的保健方法，以下介绍几种穴位按摩法:

(1)自我保健:点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日1-2次，每次30-40分钟。;

(2)坐式:患者取坐式，闭目放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30-40分钟;

(3)俯卧式:患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30-40分钟，每周5次，坚持治疗1个月;

(4)仰卧式:患者取仰卧式，闭目，全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30-40分钟，每周5次，坚持1个月为1疗程。