如何从根本上预防白癜风

白癜风主要和遗传因素有关，病因比较复杂，目前并没有有效的方法能够的预防，生活中要做好皮肤的防护，避免外界刺激，并且要避免外伤。饮食上要多吃富含黑色素的食物，少吃富含维生素c的食物，以免阻碍黑色素细胞的代谢。调整好心态，不要有焦虑紧张等不良情绪。饮食上尽量不要吃任何刺激性的食物，多吃黑色素多的食物，然后出门的时候注意防晒，因为阳光直射是有可能导致白癜风发作的，如果是没有家族遗传病的话，那么一般通过预防是能够达到很好的效果的。

白癜风会遗传吗

白癜风它是和遗传有关系的，但它不属于遗传性疾病。

如果是父母一方或者是双方有，得白癜风的几率比别人会高一些。

但是并不是只要父母有，孩子就一定会有。

曾经有人做过这方面的统计，比如母亲有，孩子得的几率比正常的孩子高出90多倍，如果是父亲有，几率会更高一些，能到190几倍。

当然，这是个大样本的统计分析，白癜风是多因素的疾病，它是和氧化应激和自身免疫反应有关系，所以像睡眠、情绪、劳累、着急、上火、熬夜多都容易诱发疾病。

所以遗传体质有一定的影响，后天的因素也占非常大的比重。

白癜风注意事项

白癜风的注意事项主要是以下几个方面:，避免局部的皮肤外伤。

常见的如烧伤，烫伤，刀割伤，冻疮等。

此外，皮肤过敏出现的浅表的皮肤损伤也属于皮肤外伤的情况。

常见的还有局部的摩擦刺激导致的皮炎。

过敏性皮炎，湿疹等情况也要适当的保护。

第二，饮食上要注意忌酒海鲜。

如有慢性的胃肠炎，肝病，肾病，糖尿病的也要忌生冷，不易消化的食物。

忌肥肉，甜食，少吃多餐，吃有营养，容易消化的食物。

中医认为可以多吃黑豆等食物，有利于白斑的恢复。

第三，要学会调整睡眠压力情绪等，保证良好的身体免疫机能，有利于白斑的稳定和白斑的肤色。

第四，已经诊断白癜风的病人建议早期规范的口服药，外用药以及局部治疗，树立建立白癜风治疗恢复的信心，促进白斑恢复。