杭州肤康皮肤病医院

青春痘应该如何护理？痘痘们有没有想到为什么自己会患青春痘，也许是吃的食物很刺激，或者可能是因为它没有清除他们的粉刺以堵塞毛孔。想要直接清除痘痘，就要时刻注意生活细节。一起来看看如何更专业的去痘痘护理吧。

青春期出现青春痘

通常是体内激素分泌过于活跃，导致油脂分泌过多。多余的油会堵塞甜桦的毛孔。年轻的皮肤也脆弱，容易受到感染并形成粉刺。所以，网上或者产品上所说的痘痘，其实是指青春期出现的痘痘，而不是白领或者过了青春期的人出现的痘痘。

1.护肤品以清洁为主，不能过度补水。

过度保湿的护肤品会增加皮肤的负担。青少年皮肤的油脂分泌是非常充足的。保养应以清洁为基础。对于容易长痘痘的皮肤，您可以使用清洁剂。洗脸要干净，不要过度，否则会给皮肤一种“干燥”的错觉，反而会分泌更多的油脂。

2.粉刺和青春痘要清洗干净

粉刺和黑头堵塞了白桦的毛孔，很容易形成粉刺，所以需要清洗。你可以用面膜，专门针对粉刺和黑头的。也可以使用面膜去除粉刺和黑头；如果脸已经形成，去面膜应该避免。

3.均衡饮食，不挑食，适量运动

在青春期，身体在成长。为了获得适当均衡的营养，体内荷尔蒙的分泌才会正常化，痘痘也不会随便出现。青春期应该要有一个健康的身体，只要身体好，皮肤问题离青春期还有很长的路要走。

听完上面的介绍，你是不是觉得自己做的不够？痤疮是一种内外兼治的皮肤病。想要皮肤光滑，就要从细节做起。保持良好的心情，不要有太大的压力和负面情绪。多运动，排毒身体，让循环畅通，再加上饮食和深层清洁毛孔等，尝试一段时间，肯定会改善很多。