过敏红的地方变深变暗了，考虑是正常现象或者是护理不当造成。如果过敏症状未得到及时缓解，建议及时前往医院的皮肤科或变态反应科就诊治疗。

1、正常现象：过敏多是由免疫反应、食物、接触化学物品、药物等原因引起，此时患者可能会出现红斑、瘙痒等不适症状，早期会表现为鲜红色，后期由于色素沉着，过敏红的地方会逐渐变深、变暗。一般无需过于担心，但需避免用力抓挠，并在医生指导下使用抗过敏药物治疗，如氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等，色素沉着一般会逐渐消退；

2、护理不当：如果过敏的地方存在频繁抓挠、紫外线照射等情况，或者患者经常熬夜、使用含汞的化妆品等，也可能会导致色素过度沉着，早期过敏红的地方可出现变深、变暗的现象，色素消退速度较慢。建议患者改善不当的护理习惯，可在医生指导下在皮肤表面刷一层果酸剥离剂，有利于减少色素，也可采用激光处理色素沉着。

此外，建议患者不要使用所谓的偏方，如使用盐水、酒精、醋等进行反复擦洗，否则会导致皮肤角质层变薄，不利于皮肤恢复。同时在恢复期间应避免进食辛辣刺激食物，如火锅、麻辣等，以免影响皮肤恢复。