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说到疤痕，相信大家应该不会觉得陌生，因为这是人们生活中经常会遇到的一种状况，也许有些人不太在乎疤痕的存在，但不代表所有人都不在乎。有些疤痕的出现，给人们带来了很多没必要的麻烦，也正因为如此，大家才会更加重视起来。接下来教大家一些关于疤痕的护理预防措施。

因为外部对皮肤的损伤程度不同，在皮肤上留下的疤痕也不同，如果在皮肤组织修复期间不注意饮食和护肤，皮肤上的疤痕会更严重，甚至在恢复期会出现明显的瘙痒和疼痛，影响这些皮肤的正常功能。

为了让皮肤疤痕恢复的更好更快，疤痕患者首先要特别注意饮食调节，尤其是不要吃辛辣刺激性的食物，一些脂肪高的油腻食物也不要吃，对疤痕愈合不利，不要吃能促进血液循环的食物，会刺激疤痕。可以多吃富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬果，这样皮肤会恢复的更快，疤痕也不会那么严重。

疤痕患者在恢复期间一定要注意饮食禁忌，尤其是柑橘类食物要完全禁食，会刺激疤痕的瘙痒。平时要注意摄入营养的合理搭配。我们不应该暴饮暴食或挑食或偏食。如果造成营养不良，就会造成气血不足，不利于疤痕的修复。虽然高蛋白食物对皮肤健康有好处，但是摄入过多也会引起疤痕增生，一次不要吃太多。鲜竹笋、牛羊肉、鲤鱼、螃蟹等发物不能吃，容易刺激疤痕瘙痒。辛辣的食物不能吃。