惠州广肤皮肤病专科

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我院擅长治疗：毛发(脱发斑秃植发)和疤痕、过敏、股癣、体癣、甲癣、头癣、手足癣和汗斑、牛皮癣(银屑病)、白癜风和鱼鳞病、皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、寻常疣、扁平疣、跖疣、湿疣、感染软疣、带状疱疹、胎记、痣、雀斑、黄褐斑、老年斑和洗纹身等各种疑难皮肤疾病。

皮肤病症状：红肿、脱屑、长有小疙瘩、小水泡、红斑、白斑、丘疹、丘疱疹、斑丘疹、斑疹、瘙痒、脱皮、剥落、掉发增多、赘生物、疼痛、糜烂、渗出、结痂、苔藓化等，皮肤病危害身体健康，应及时治疗。

关于灰指甲：原因、症状、传染及生活防护指南

夏日凉鞋、美甲展现手部与足部魅力时，灰指甲却让不少人为此烦恼。灰指甲学名甲癣，是常见的甲部疾病。下面通过表格详细呈现其原因、症状与传染途径，并分享实用生活注意事项，助你科学应对。

一、灰指甲

发病原因：

1.真菌感染：皮肤癣菌、酵母菌、霉菌等入侵甲板与甲床，公共浴室赤脚行走、共用拖鞋等易感染。

2.个人因素：个人卫生差、免疫力低下（如糖尿病患者）、年龄增长指甲代谢减缓，均增加患病风险。

症状表现：

1.颜色改变：指甲呈灰白色、黄色、褐色甚至黑色。

2.形态变化：表面粗糙、凹凸不平，质地变脆分层，指甲增厚、变形，甲板与甲床分离。

传染方式：

1.直接传染：与患者直接接触，如握手、共用拖鞋。

2.间接传染：使用患者用过的毛巾、指甲刀、洗脚盆等物品；在公共游泳池、浴室等场所接触被污染的环境。

二、生活中的注意事项

注重个人卫生：勤洗手、洗脚，保持手部和足部清洁干燥，尤其是指缝、趾缝等容易潮湿的部位。定期修剪指甲，修剪时使用干净的指甲刀，避免损伤甲周皮肤。

避免交叉感染：不与他人共用个人物品，如拖鞋、袜子、毛巾、指甲刀等。在公共浴室、游泳池、健身房等场所，不赤脚行走，尽量穿自备的拖鞋，使用自带的毛巾。

增强身体免疫力：保持健康的生活方式，均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等。适度进行体育锻炼，保证充足睡眠，避免过度劳累，有助于提升身体免疫力，抵御真菌入侵。

选择合适鞋袜：选择透气性良好的鞋子和棉质袜子，避免脚部闷热潮湿。勤换鞋袜，换下的鞋袜及时清洗并晾晒在通风处，抑制真菌滋生。

定期检查指甲：日常注意观察指甲状态，若发现指甲颜色、形态出现异常变化，及时前往专业医疗机构进行检查诊断，做到早发现、早干预。

温馨提示：灰指甲虽顽固，但通过良好的生活习惯能有效预防。若不慎患上灰指甲，不要自行处理，以免加重病情或传染他人。建议及时前往正规医院皮肤科或专业的皮肤医疗机构，在医生指导下科学治疗，耐心等待指甲逐步恢复健康。