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骨科疼痛的饮食调理

时间:2021.12.31 11:50 作者:杭州江城骨科医院

痛风是急性痛风性关节炎的首发症状,其特点是起病急、疼痛剧烈,常在午夜或清晨发病。痛风的发病分为急性和慢性两个阶段。关节在急性发作期表现为受累关节红肿热痛,以拇指、跖趾关节多见,其次为踝、腕、膝、肘和足部其它关节。同时会出现发热、畏寒、头痛、白细胞增高、血沉增快等症状。在慢性期,多关节受累,关节肿胀、僵硬、畸形、活动受限,多见于关节痛风结石、掌指、掌指等表现,如耳轮/跖趾、指腱、掌指等,甚至是肾功能受损。

湿热痹:关节有热痛、疼痛,或伴发热,头痛,口渴,小便赤。舌红苔厚,脉滑。清热祛湿,通络止痛。

(1)苍耳茶

苍耳子50克(热杵作末),水煎。代茶饮料

(2)羊杂杂粥

羊行行3克,糯米30克,黑豆15克。先煎羊肝、去滓取汁,入米、豆煮作粥。随便吃。

(3)香椿肉汤

香椿种子10-15克,猪肉猪250-500克。加入适量的水,炖煮。可以分2次,喝汤吃肉。

(4)二妙冬瓜粥

苍术10克,黄柏10克,冬瓜500克,粳米100克,白糖适量。冬瓜洗净,切小块备用。把苍术、黄柏放入砂锅内,加水1000毫升,烧10分钟,去渣,加入粳米、冬瓜煮粥,直至米开花、瓜烂,加白糖即可。每天做早饭吃。

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