指甲癣是灰指甲，灰指甲属于指甲癣的俗称，可以选择局部药物、口服药物等方法治疗，能够帮助身体恢复。

指甲癣是一种传染性极强的皮肤病，通常是真菌感染、环境因素等原因引起的，患病后大量的真菌会入侵指甲表面，导致甲床和甲板发生病变，并伴有指甲变色、指甲表面凹凸不平的情况，还可能会伴随着指甲增厚，严重的患者可能还会有甲床分离的症状。患病初期会有黑灰色或黄白色的斑点，此时代表指甲出现了病变，需要及时到医院就医，在医生指导下使用盐酸阿莫罗芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏、伊曲康唑分散片等药物治疗。如果病情比较严重，而且指甲出现了异常增厚、萎缩、翘起等情况，需要在医生的指导下通过拔甲或病甲清除术等方式进行治疗，通过正确的治疗可以改善症状，部分患者还可以达到痊愈的目的。

平时尽量不要和其他人共同使用生活用品，以免出现传染的情况，还需要养成良好的卫生习惯，勤洗手，勤洗脚，尽量减少户外运动，饮食上不可以吃辣椒、大蒜等食物，以免加重症状。