杭州皮肤病医院

皮肤干燥起皮屑可能是由内外因素共同作用引起，中医认为这与肺、脾、肾等脏腑功能失调以及气血津液不足有关。通过中药调理、饮食调节和生活习惯改善可以缓解症状。

1、肺主皮毛，肺功能失调是皮肤干燥的重要原因。肺气虚弱或肺阴亏虚会导致皮肤失去润泽，出现干燥脱屑。中医常采用养阴润肺的方法，如使用沙参、麦冬、百合等药材煎汤服用，或食用梨、蜂蜜等润肺食物。

2、脾主运化水湿，脾虚会导致水液代谢失常，皮肤缺乏滋润。脾虚者往往伴有疲倦乏力、食欲不振等症状。中医建议健脾益气，可选用黄芪、白术、茯苓等药材，搭配山药、红枣等食物调理脾胃。

3、肾主水，肾阴不足会导致全身津液亏损，皮肤失养。肾阴虚者常伴有口干咽燥、腰膝酸软等表现。中医治疗以滋补肾阴为主，常用药材如熟地黄、枸杞子、女贞子，饮食上可多食用黑芝麻、黑豆、核桃等补肾食物。

4、外界环境如气候干燥、过度清洁、频繁接触化学物质也会加重皮肤干燥。中医强调内外兼治，建议减少使用碱性清洁产品，避免长时间暴露在干燥环境中。同时，可通过艾灸、拔罐等外治法促进局部血液循环，改善皮肤状态。

5、日常护理中，中医提倡保持适度运动以促进气血运行，如太极拳、八段锦等。饮食上注重滋阴润燥，避免辛辣刺激食物，适当增加富含维生素A、E的食品，如胡萝卜、菠菜、杏仁等。

皮肤干燥起皮屑是多种因素综合作用的结果，中医通过调理脏腑功能、补充气血津液、改善生活习惯等多方面入手，能够有效缓解症状并预防复发。若症状持续加重或伴随其他不适，需及时就医，明确病因后进行针对性治疗。