杭州城东医院

抑郁症的症状是什么呢？

抑郁症主要的症状有：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，俗称“三低”症状；发作的时间至少持续两周以上，不同程度的损害社会功能，给本人造成痛苦和不良的后果。抑郁症还有其它的精神运动性改变，如伴有焦虑、运动性迟滞、激越、睡眠障碍，食欲下降，性欲减退，精力缺乏，可以伴有多种躯体症状，有的患者可以伴有精神病性的症状。

如何治疗感情抑郁症

治疗感情抑郁症可以采取药物治疗和心理治疗。常用的药物有抗抑郁药和心理活性药物。心理治疗包括认知行为、精神分析、人际关系等。此外，还可以通过健康生活方式的改变来缓解抑郁症状，如进行适当的体育锻炼、保持规律的作息、健康饮食、避免不良行为依赖等。同时还需要关注自身的情绪和心理健康，积极与亲友、医生或心理医师沟通交流。

抑郁病人应该怎么办？

36岁的女性患者患轻度抑郁症的话，这种情况首先应做的就是多增强户外活动，多与身边的朋友友好的交流，放松自己的情绪，始终保持舒缓的心情，这些都是非常关键的，如果还是调养不好的话，应当考虑到正规医院的心理科实施心理疏通，以及必要时的药物救治等。