杭州城东医院

抑郁症患者吃什么水果

抑郁症患者一般可以适当的多吃一些香蕉，香蕉中一般含有一定的钾元素，能够起到稳定血压的作用，并且还能够愉悦心情，对于治疗抑郁症可能会有一定的作用，并且也可以适当的多吃一些瘦肉以及坚果或者是绿色的蔬菜，能够补充身体所需要的维生素。抑郁症患者在饮食上主要以清淡为主，尽量少吃刺激性的食物或者是过于油腻的食物，并且还要积极使用药物治疗。

焦虑抑郁分为几个阶段

是三个阶段，轻度、中度、重度。但是这三个阶段的分界线也并不是那么明显，比如有一些重度抑郁的患者伴有自杀的念头，可能在初期的时候也会有这些念头，而是取决于能不能把这念头及时的遏制住转化掉，而不是真正的形成自杀的行动。所以不必要太纠结是中度、轻度还是重度，而是应该以积极的心态去面对它，去战胜它，去转化它。治疗抑郁症的药物和方式方法有非常多，只要正规服用抗抑郁焦虑的药，抑郁症不可怕，一定会被战胜，一定会被治好的，所以大家不用谈抑郁症就色变。

抑郁症会导致反应迟钝吗

抑郁症通常很容易让人感到反应迟钝。抑郁症常见症状除了情绪低落、心情不好，对什么都不感兴趣，叫兴趣下降、精力下降，各种身体的症状。还非常容易出现大脑反应迟钝，记忆力下降，注意力不集中，个人感觉记不住事情，别人对我的提问或者以前给我布置的任务，现在很难进行。自我感觉反应迟钝，外人看他也是感觉反应迟钝，跟他说话发现他回答问题迟缓，做事也是迟缓，在外人面前表现也是反应迟钝。有些严重抑郁症患者就会表现出面无表情或者是一种愁眉苦脸的状态，两眼无神或者是两眼发直，表现的很迟钝的一种感觉。