杭州市脑出血专业医院表示：脑出血是一种危及生命的疾病，对患者的身体和精神造成了巨大的影响。经过治疗后，康复训练是非常关键的一步。康复训练的目的是恢复患者的身体功能，提高生活自理和运动能力，使患者尽快回到正常的生活状态。接下来，我们将讲述脑出血后康复训练的方法。

首先，康复训练的要点是渐进式、循序渐进的训练方法。训练初期要以保证安q为前提，从头、颈、躯干等部位开始进行慢而有节奏的肌肉运动。当患者身体状况逐渐好转后，可以适当增加训练强度和运动量，以帮助恢复运动能力。

此外，言语和语言训练也是脑出血后非常重要的一项康复训练。患者需要进行日常生活常用语和声音的训练，逐渐恢复口语交流能力。口腔肌肉训练可以通过说笑话、课文朗读、古诗词吟唱等方式进行。

除此之外，反复练习日常生活技能也有助于患者恢复生活自理能力。如按按钮开和关灯、拿起物品等，这些看似简单的动作，却能够刺激患者身体的医学运作。

z后，与康复医师的合作也非常重要。康复医师拥有专业的知识和技能，他们可以根据患者的具体情况制定个性化的训练计划，监督患者康复训练的进度和效果。

杭州市脑出血专业医院有许多，如杭州文仲中医医院等。患者应该选择正规、专业的医院和康复医师进行康复训练，这将有助于提高康复训练的效果。

综上所述，脑出血康复训练的方法包括渐进式、循序渐进的训练方法、言语和语言训练、日常生活技能训练以及与康复医师的合作。在进行康复训练的过程中，患者应该持续有信心和勇气，相信自己能够恢复到正常生活的状态。