杭州天目山医院儿科

说来惭愧，本人小学二年级还尿过床，怕的是别人来我家，看到晒的被子上，一片一片的“地图”，我就恨不得找个钻地缝钻进去。长大了才明白，原来这也是一种病——遗尿症。

一般情况下，孩子在3～4岁开始控制排尿，如果5～6岁以后还经常性尿床，每周二次以上并持续达6个月，称为遗尿症。

临床以原发性遗尿占大多数，其中尤以夜间遗尿常见，以男孩多见；夜间遗尿者约有半数每晚尿床，甚至每晚遗尿2～3次，白天过度活动、兴奋、疲劳或躯体疾病后往往遗尿次数增多，日间遗尿较少见。遗尿患儿常常伴夜惊、梦游、多动或其他行为障碍。

中医认为小儿肾气虚弱，膀胱虚冷，不能制约，故睡中经常遗尿，且尿量多而清长。以温肾固涩，健脾补肺为主。

我们就给大家介绍一下推拿手法如何治疗小儿遗尿症。

步：按揉百会穴：在头顶正中线与两耳尖连线的相交处。拇指按或揉，称按百会或揉百会。按30~50次，揉100~200次。

第二步：补脾经：拇指末节螺纹面。将小儿拇指屈曲，沿着拇指的侧面从指间一直推到指根，推100~300次。

第三步：补肾经：小指末节罗纹面。沿着小指从指尖一直推到指根，推100~300次。

第四步：揉外劳宫：在手背中央与内劳宫相对。用拇指揉外劳宫100~200次。

第五步：揉肾俞：简便的取穴方法：找到宝宝的胯骨，也就是叉腰摸到的骨头，胯骨高点连线与嵴柱相交的地方是第四腰椎，往上倒2个就是第二腰椎了。操作：用双手拇指或单手食指、中指分别在两侧穴位上揉动，揉100~200次。

第六步：按揉三阴交：在足内踝上3寸。用拇指或食指按揉，揉100~200次。

温馨提示：

1、观察小儿尿情况，帮助小儿逐步养成规律性定时排尿的习惯。

2、每日晚饭后适当控制饮水量。

3、5岁以上宝宝，出现此情况，及时就医。