“总榜公开”杭州专业靠谱的身高矮小医院-杭州身高矮小专科杭州天目山医院，杭州天目山医院儿童矮小症门诊部是一家集医疗、预防、保健、咨询为一体的现代化儿童医院。医院重点开设儿童儿童生长发育临床科室。医院始终坚持“一切为了儿童，质量为先，服务患者”的核心理念，引进国际水平的医疗技术，建立了国内高素质的儿科专家团队，全面保障了儿童诊疗的高质量。

高度增长是一条不可逆转的“单行道”。抓住孩子成长的关键时期可以帮助他们从身高上获得更多。那么，如何把握孩子成长的黄金期，避免走成长弯路呢?

身材矮小的标准是什么?

矮个子是指年龄、种族和性别相同，但身高低于正常人群平均身高两个标准差(-2SD)或在相似的生活条件下低于第三分位数(-1.88SD)的个体。在每100个同龄和性别的排队儿童中，矮的前三名基本都是矮个子。父母也可以定期测量孩子的身高，如果他们每年的身高增长不足5厘米，他们很可能是身材矮小。

身材矮小的孩子有什么治疗方法?

帮助孩子长高，请注意四点!

1.充足和均衡的营养:饮食中富含蛋白质、维生素D和钙，这些都是骨骼生长的原材料;

2.坚持体育锻炼:多运动，因为运动可以增加生长激素的分泌;

3.充足规律的睡眠:早睡早起。每晚保证8-10小时的充分睡眠，在睡眠较深的时候生长激素分泌较高;

4.生长激素治疗:重组人生长激素是临床医生公认的较有效和风险较小的药物，对各种原因造成的身材矮小有一定的治疗作用，同时不加速骨龄和促进性发育。但由于家长对孩子身高的期望过高，以及生长激素滥用的现象，服药前需要到正规医院进行检查评估，完善相关检查，明确诊断，在充分了解益处和风险后选择使用。并不是所有身材矮小的孩子都可以使用生长激素。

在春季黄金的漫长高峰期，我们应该做些什么呢?

对于普通儿童来说，由于在深度睡眠和运动时生长激素分泌增加，特别是在深度睡眠时，对孩子长高很重要。孩子应该有充足的睡眠，尽量在晚上10点前睡觉。每天睡懒觉会影响生长激素的分泌。此外，加强运动，特别是跳绳、打篮球等垂直运动，可以刺激骨骼生长。当然，孩子的饮食也很重要。多吃富含蛋白质、维生素D和钙的食物对促进身体发育很重要。