皮肤过敏是一种机体的变态反应，是人对正常物质(过敏源)的一种不正常的反应，从医学角度讲皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等皮肤过敏症状，那发生过敏症要怎么办才好?下面是对这个问题做的详细解答。

1、皮肤过敏者不要“拈花惹草”：很多容易过敏的患者，一般都对花粉很敏感，所以，在户外的时候，要尽量避免花花草草，不要到划分多的地方，如果到这些地方，要做好防护措施，如戴口罩等。

2、注意环境卫生：保持居住环境的卫生，尤其是闲置的空调、室内的沙发、床垫、窗帘等，上面都聚集了大量的细菌，一旦稍不注意，这些细菌就会乘虚而入，从而引起一系列的过敏症状的发生。因此，在使用闲置已久的空调之前进行清洗;室内常开窗通风，以减少细菌的密度等。

3、放松心情：对于常会发生过敏的患者，要避免焦虑、急躁的心情，如果长期这样的话，甚至会加重过敏反应。因此，过敏患者，不妨放松身心，减轻自身的压力，这样对缓解过敏症状也是有很大的帮助的。

温馨提示：每到季节更替，皮肤就很容易患上过敏，出现瘙痒，红肿、干燥及脱皮等过敏症状，十分影响生活，因此，过敏应该尽早诊治，辛辣温热食物能刺激机体这类食物，如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。