为什么有的人得了肾病之后会失眠？

肾病就是肾脏无法将血液中的废弃物充分过滤掉，并调节身体中盐和水的平衡。后，肾脏分泌尿液的速度会减缓，甚至完全停止分泌。肾病会导致废弃物在血液中累积，失眠或不宁腿综合征经常会发作。较为严重的肾病可以通过透析或肾脏移植进行治疗，但这并不总能使睡眠恢复正常。如果睡眠问题一直持续，可能需要服用治疗失眠或不宁腿综合征的药物。

什么是不宁腿综合征？

不宁腿综合征也叫不安腿综合征，是一种神经系统感觉运动性疾病，以强烈渴求肢体活动为特征，通常伴有双下肢感觉异常，偶尔累及上肢，感觉异常多种多样，常见有酸麻感、蚁走感、针刺感，甚至难以描述的不适感，此种不适感在肢体活动后减轻，休息时加重，白天减轻，夜间加重。

RLS分为原发性和继发性，尿毒症是常见的继发性RLS的病因，单纯依靠血液透析很难得到纠正，需要针对RLS对症治疗。有研究表明，血液透析中出现RLS的可能影响因素包括贫血、铁缺乏、透析不充分、钙磷代谢紊乱等。

恼人的不宁腿，应该如何治疗？

1、培养健康的睡眠作息，不熬夜

2、睡前可洗热水澡及进行肢体按摩或局部热敷

3、平日里适度运动

4、戒烟限酒，少喝或不喝咖啡及含咖啡因的饮料

5、在医生的指导下以药物治疗