忍精不射精：爱爱时通过意念控制、爱爱动作控制、呼吸调整等个人意志行为，强行忍耐着不将精液射出。

忍精不射，那些影响等着你.引起海绵体坏死男性强忍不射，那么“运动”的时间就会增长，海绵体的充血时间也会随之延长。使得海绵体中的血液流通变得缓慢，新陈代谢和营养供给功能下降，从而导致“小兄弟”海绵体缺血和坏死。膀胱、前列腺和精囊炎症

抑制射出会导致精液逆流。当倒流进入膀胱、前列腺或者精囊腺，都会使得这些部位急剧扩张，造成一定程度的损伤并诱发急性炎症。

忍精不射也使得前列腺充血时间延长，患上慢性前列腺炎症的风险也更高。

排出无力或者疼痛抑制精液不射，男性的盆腔肌肉容易出现功能障碍，导致精液排出无力、不畅。如果引起了精囊炎、前列腺炎等炎症，排出时还会感到疼痛。

导致不射

长期抑制射精，容易使人体形成自然反应，此后难以恢复正常功能。

还容易诱发男性不射出的疾病，导致性功能障碍和影响生育能力。诱发神经衰弱抑制射出是由大脑控制的，此时的大脑皮层处于紧张的状态，长时间或者过于频繁，可能会导致神经衰弱，头晕眼花、健忘、失眠、精神不足。

诱发“不举”症状

“运动”可能半途中断，但此时的杏器官、大脑皮层的性中枢和一些同房活动控制神经仍处于兴奋状态，加重了重点器官和神经系统的负担，诱发射精异常，严重还会导致“不举”。

为了延长做爱时间，刻意“忍精”不射的做法是错误的。“忍精不射”尽管可以延长房事的时间，但对身体会造成许多不良的影响。

医生提醒：适度的健康同房生活，会使人心情开朗、精神愉快、身体健壮，不会存在“大伤元气”的现象。因此，“忍精不射”的做法早应摒弃，男人们该“戒掉”这个习惯。